Nou campus în aer liber în Donauwörth: Fitness pentru toată lumea din Parcul Staufer!

Nou campus în aer liber în Donauwörth: Fitness pentru toată lumea din Parcul Staufer!
Donau-Ries, Deutschland - În Donauwörth există motive să fii fericit pentru toți pasionații de fitness. Parcul Staufer este extins pentru a include un nou campus în aer liber, care urmărește Fitness Outdoors. Cu dispozitive profesionale realizate din bambus durabil și oțel inoxidabil robust, este creată aici o zonă care ar trebui să facă fitness accesibilă și distractivă pentru toate grupele de vârstă. Orașul a muncit cu adevărat din greu pentru a crea o ofertă atractivă. AS Donau-ries aktuell , conceptul este conceput pentru faptul că toată lumea își poate testa limitele personale și să-și îmbunătățească propriul.
Părțile interesate vor putea să -și crească realizările la diferite stații care sunt împărțite în trei niveluri de dificultate: începători, avansați și profesioniști. Cu un total de șase stații și descrieri vii pe scânduri, antrenamentul devine jocul copilului. Dispozitivele disponibile nu numai că permit exerciții eficiente de calistenie, dar au vizat și antrenamentele abdominale-picioare-PO, forța și antrenamentul de echilibru, precum și exerciții despre sănătatea înapoi.Avantajele antrenamentului în aer liber
antrenamentul în aer liber nu numai că are avantajele sale atunci când vremea este bună. Promovează performanța și motivația, cum ar fi Luca ascultă . Pregătirea în aer liber, în special, are un efect pozitiv asupra sănătății: îmbunătățește circulația și crește circulația sângelui. În plus, radiațiile solare au un impact direct asupra producției de vitamina D. Vitaminele sunt esențiale pentru articulațiile, oasele și hormonii noștri. La temperaturi mai reci, corpul nostru trebuie să crească mai multă energie pentru a -și regla temperatura, ceea ce la rândul său crește consumul de calorii.
Aerul curat este un alt avantaj, deoarece ajută la reducerea stresului și la clarificarea capului. În plus, antrenamentul regulat în aerul curat ne întărește sistemul imunitar, ceea ce ne face mai puțin sensibili la viruși și bacterii. Acestea sunt toate motive întemeiate pentru a vă muta în aer liber în mod regulat!
bine echipat la antrenament
Dacă doriți să vă dedicați antrenamentului în aer liber, nu ar trebui să faceți fără echipamentul potrivit. Mănușile de antrenament sunt un instrument bun pentru mai mult suport în bastoane umede sau reci. O DIPBAR poate fi folosită, de asemenea, în mai multe moduri pentru numeroase exerciții și o frânghie de sărituri este ideală pentru exerciții de încălzire și cardio. În cadrul îmbrăcămintei funcționale, cum ar fi lenjeria funcțională pentru zile proaspete, nu ar trebui să fie salvate.
Noua ofertă de fitness din Parcul Staufer este un alt pas către un mod de viață mai activ și mai sănătos pentru rezidenți: în interiorul lui Donauwörth. Aruncați o privire și alăturați -vă - că fitnessul este foarte popular!
Details | |
---|---|
Ort | Donau-Ries, Deutschland |
Quellen |