Nový venkovní kampus v Donauwörthu: Fitness pro všechny v Staufer Parku!

Nový venkovní kampus v Donauwörthu: Fitness pro všechny v Staufer Parku!

Donau-Ries, Deutschland - V Donauwörthu je důvod být šťastný pro všechny fitness nadšence. Staufer Park je rozšířen o zbrusu nový venkovní kampus, jehož cílem je fitness venku. U profesionálních zařízení vyrobených z udržitelného bambusu a robustní nerezové oceli se zde vytváří oblast, která by měla zpřístupnit kondici a zábavu pro všechny věkové skupiny. Město opravdu tvrdě pracovalo na vytvoření atraktivní nabídky. Jako donau-ries aktuell , je to pro to, že každý může zlepšit jejich vlastní pánev.

Výhody tréninku venku

Venkovní trénink má nejen své výhody, když je počasí dobré. Podporuje výkon a motivaci, jako je Luca poslouchal . Zejména trénink venku má pozitivní účinek na zdraví: zlepšuje oběh a zvyšuje krevní oběh. Kromě toho má sluneční záření přímý dopad na produkci vitamínu D. Vitamíny jsou nezbytné pro naše klouby, kosti a hormony. Při chladnějších teplotách musí naše tělo zvýšit více energie pro regulaci své teploty, což zase zvyšuje spotřebu kalorií.

Čerstvý vzduch je další výhodou, protože pomáhá snižovat stres a objasnit hlavu. Kromě toho pravidelný trénink na čerstvém vzduchu posiluje náš imunitní systém, což nás činí méně náchylnými k virům a bakteriím. To vše jsou dobré důvody, proč se pravidelně pohybovat venku!

dobře vybavené v tréninku

Pokud se chcete věnovat venkovnímu školení, neměli byste se bez správného vybavení dělat. Tréninkové rukavice jsou dobrým nástrojem pro větší podporu u mokrých nebo studených tyčinek. Dipbar lze také použít v mnoha ohledech pro řadu cvičení a skokové lano je ideální pro zahřívání a kardio cvičení. Při funkčním oděvu, jako je funkční spodní prádlo pro čerstvé dny, by nemělo být také uloženo.

Nová nabídka fitness v parku Staufer je dalším krokem k aktivnějšímu a zdravějšímu způsobu života pro obyvatele: uvnitř Donauwörth. Podívejte se a připojte se - že fitness je velmi populární!