Sfaturi pentru salvarea vieții: Înot în siguranță în Lacul Karlsfelder 2025!

Sfaturi pentru salvarea vieții: Înot în siguranță în Lacul Karlsfelder 2025!

Odată cu temperaturile de vară, dorința pentru o baie răcoritoare în apă deschisă crește. Dar se recomandă prudență, deoarece scăldatul și înotul în apă deschisă pot fi periculoase dacă acționați cu neglijență. Serviciul de salvare a apei a emis instrucțiuni importante de siguranță pe care fiecare scălător ar trebui să le respecte. Curier Dachau raportează că înotul în grup este recomandat în special pentru ca înotătorii mai slabi să nu rămână singuri și să poată acționa rapid în caz de urgență.

În plus, este indicat să nu înoți singur. Dacă vrei să-ți asumi riscul, ar trebui să ai cel puțin o geamandură cu tine pentru a fi mai vizibil în caz de urgență. Crampele musculare sau atacurile bruște de slăbiciune, chiar și în mijlocul frumosului lac Karlsfeld, pot pune viața în pericol. Săritul direct în apă este, de asemenea, esențial, deoarece poate duce rapid la probleme circulatorii. Prin urmare, răcirea lentă este o alegere mai bună.

Siguranță la înotul în apă deschisă

Este necesară o atenție deosebită atunci când **înotul în apă deschisă**, deoarece aceasta diferă semnificativ de înotul în piscinele interioare sau exterioare. Triatlon.de a stabilit cinci reguli importante pentru a intra în apă în siguranță:

• Sicherheit: Nie allein schwimmen! Mindestens eine Person sollte am Ufer sein, wenn man ins Wasser geht. Das Tragen einer leuchtenden Badekappe erhöht die Sichtbarkeit.
• Ruhig bleiben: Gewässer vorher erkunden, etwa im flachen Wasser. Ein Neoprenanzug bietet nicht nur Auftrieb, sondern auch Sicherheit.
• Unterkühlung vermeiden: Vor dem Schwimmen ein Aufwärmprogramm durchführen. Bei Wassertemperaturen unter 15 Grad sollten Handschuhe und Socken getragen werden.
• Orientierung: Markante Punkte am Ufer zur Navigation nutzen. Alle fünf bis sechs Züge hochschauen erleichtert die Orientierung.
• Sichtschutz: Eine Schwimmbrille mit getönten Gläsern hilft, Reflexionen zu minimieren und bietet UV-Schutz.

Pericol de înec și măsuri preventive

Un rezultat înspăimântător al studiului de înot din 2024 al Consiliului de Administrație pentru Siguranța Rutieră (KFV) indică riscurile grave ale accidentelor de înot. Unul din cinci copii poate fi expus rapid riscului de a se îneca dacă cad accidental în apă. gesundheit.gv.at a documentat că aproximativ 35 de persoane se îneacă în Austria în fiecare an; Accidentele de apă sunt a doua cauză de deces în rândul copiilor.

Un impresionant 227.000 de tineri din Austria sunt expuși riscului potențial de a se îneca, deoarece nu pot înota sau au abilități slabe de înot. În special în familiile dezavantajate social, accesul la cursurile de înot este adesea limitat, ceea ce crește riscurile. Pentru a contracara acest lucru, experții se bazează pe oferte cu prag scăzut și pe sprijin timpuriu în lecțiile de înot.

Pentru a asigura o ședere în siguranță lângă apă, următoarele sfaturi de siguranță sunt importante: nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați, îmbrăcați-vă întotdeauna în culori strălucitoare și asigurați piscinele și corpurile private de apă cu un gard. Și nu uitați: geamanduri gonflabile de înot pot oferi sprijin salvator în caz de urgență.