Protecția solară în cartierul Cham: Cum să te protejezi eficient!

Protecția solară în cartierul Cham: Cum să te protejezi eficient!

Zilele calde au sosit în sfârșit și odată cu ele bucuria soarelui! Dar începutul sezonului solar aduce cu sine și responsabilitatea de a vă lua în serios propria protecție a pielii. Aceasta a fost tema centrală a evenimentului de informare care a avut loc recent în biroul raional Cham. Împreună cu AOK Bayern, medici locali, farmacii și Societatea Bavareză de Cancer, participanții au fost învățați cum să folosească soarele în mod sănătos. Administratorul districtual Franz Löffler a subliniat importanța prevenirii și a cunoștințelor despre protecția adecvată a pielii.

Lumina soarelui nu este doar un stimulent, ci promovează și producția de vitamina D și întărește sistemul nostru imunitar. Dar fii atent! Prea multă radiație UV poate avea consecințe negative asupra sănătății. Potrivit raportului din districtul Cham, numărul diagnosticelor de cancer de piele neagră s-a dublat între 2005 și 2023. În Germania, peste 300.000 de persoane dezvoltă cancer de piele în fiecare an, radiațiile UV fiind principala cauză. Agenția Federală de Mediu confirmat.

Strategii și sfaturi de prevenire

Dr. Johanna Etti, medic de familie și administrator adjunct de raion, a oferit sfaturi despre protecția solară pe care toată lumea ar trebui să le țină la inimă: Soarele de la amiază între orele 11:00 și 15:00. trebuie evitate, îmbrăcămintea de protecție, pălăriile și ochelarii de soare sunt obligatorii. Este deosebit de important să folosiți protecție solară cu factor de protecție solară de cel puțin 30 și să o aplicați din nou în mod regulat, mai ales după baie sau transpirație. Cu toate acestea, doar 25 până la 30 la sută dintre cei eligibili beneficiază de screening-ul gratuit al cancerului de piele începând cu vârsta de 35 de ani. Detectarea precoce este crucială pentru a îmbunătăți șansele de recuperare și pentru a reduce costurile pentru sistemul de sănătate.

Alte măsuri includ introducerea a cinci panouri cu indice UV, care au fost predate de AOK piscinelor exterioare din regiune. Indicele UV măsoară radiația UV care provoacă arsuri solare și oferă informații despre riscul de arsuri solare. Scala variază de la 1 (scăzut) la peste 11 (extrem); Protecția solară este recomandată de la o valoare de 3. Vara valorile în Germania ajung adesea la 8 până la 9, iar la altitudini mari chiar până la 11, ceea ce face și mai importantă utilizarea corectă a soarelui.

Consecințele radiațiilor UV asupra sănătății

Pe lângă cazurile obișnuite de cancer de piele, care au crescut brusc din 2000, persoanele care lucrează în aer liber sunt, de asemenea, expuse unui risc mai mare. Aproximativ șapte milioane de oameni din Germania sunt expuși la radiații UV intense în fiecare zi. The Asigurare legală de accidente în Germania avertizează că chiar și nivelurile scăzute de expunere pot cauza probleme de sănătate pe termen lung. Bolile profesionale, cum ar fi carcinomul cu celule scuamoase, care sunt cauzate de radiațiile UV, sunt în creștere. Între 2015 și 2022, au fost recunoscute peste 38.000 de cazuri.

Creșterea poluării UV este, de asemenea, o consecință a schimbărilor climatice, care duce la o acoperire mai mică cu nori. Proiecte de cercetare precum GENESIS-UV investighează deja expunerea la soare a lucrătorilor în aer liber pentru a dezvolta măsuri de protecție adecvate. Iar amenințarea unor fenomene de ozon scăzut, care pot provoca creșteri bruște ale iradierii UV, continuă să pună provocări majore.

Așa că să fim atenți când avem de-a face cu soarele! O mână bună de protecție solară nu vă protejează doar pielea, ci și sănătatea generală. Rămâneți informat și fără griji pe tot parcursul verii!