Suche
Mein Konto
Zaštita od sunca u četvrti Cham: Kako se učinkovito zaštititi!
O preventivnim mjerama zaštite od sunca i prevenciji raka kože informirati će okrug Cham na zdravstvenoj manifestaciji 12. lipnja 2025. godine.
Zaštita od sunca u četvrti Cham: Kako se učinkovito zaštititi!
Topli dani su konačno stigli, a s njima i radost sunca! Ali početak sezone sunca sa sobom nosi i odgovornost da ozbiljno shvatite vlastitu zaštitu kože. To je bila središnja tema informativnog skupa koji je nedavno održan u općinskom uredu Čam. Zajedno s AOK Bayern, lokalnim liječnicima, ljekarnama i Bavarskim društvom za borbu protiv raka, sudionici su poučeni kako zdravo koristiti sunce. Okružni upravitelj Franz Löffler istaknuo je važnost prevencije i znanja o pravilnoj zaštiti kože.
Sunčeva svjetlost nije samo poticaj, ona također potiče proizvodnju vitamina D i jača naš imunološki sustav. Ali budite oprezni! Previše UV zračenja može imati negativne zdravstvene posljedice. Prema izvješću iz okruga Cham, broj dijagnoza crnog raka kože više se nego udvostručio između 2005. i 2023. U Njemačkoj više od 300 000 ljudi svake godine oboli od raka kože, a UV zračenje je glavni uzrok Savezna agencija za okoliš potvrđeno.
Strategije i savjeti za prevenciju
Dr. Johanna Etti, obiteljska liječnica i zamjenica regionalnog upravitelja, dala je savjete o zaštiti od sunca koje bi svi trebali uzeti k srcu: Podnevno sunce između 11 i 15 sati. treba izbjegavati, zaštitna odjeća, šeširi za sunce i sunčane naočale su obavezni. Osobito je važno koristiti kremu za sunčanje s najmanje zaštitnim faktorom 30 i redovito je nanositi, osobito nakon kupanja ili znojenja. Međutim, samo 25 do 30 posto onih koji ispunjavaju uvjete koristi besplatnu provjeru raka kože od 35. godine života. Rano otkrivanje je ključno kako bi se poboljšale šanse za oporavak i smanjili troškovi za zdravstveni sustav.
Ostale mjere uključuju uvođenje pet panela s UV indeksom, koje je AOK uručio vanjskim bazenima u regiji. UV indeks mjeri UV zračenje koje uzrokuje opekline i daje informacije o riziku od opeklina. Ljestvica se kreće od 1 (nisko) do preko 11 (ekstremno); Zaštita od sunca se preporučuje od vrijednosti 3. Ljeti vrijednosti u Njemačkoj često dosežu 8 do 9, a na velikim nadmorskim visinama i do 11, što pravilnu upotrebu sunca čini još važnijom.
Zdravstvene posljedice UV zračenja
Uz česte slučajeve raka kože, koji su u velikom porastu od 2000. godine, veći rizik imaju i ljudi koji rade na otvorenom. Oko sedam milijuna ljudi u Njemačkoj svakodnevno je izloženo intenzivnom UV zračenju. The Njemačko zakonsko osiguranje od nezgode upozorava da čak ni niske razine izloženosti mogu uzrokovati dugotrajne zdravstvene probleme. U porastu su profesionalne bolesti poput karcinoma skvamoznih stanica, koje su uzrokovane UV zračenjem. Između 2015. i 2022. prepoznato je preko 38 000 slučajeva.
Sve veće UV zagađenje također je posljedica klimatskih promjena, što dovodi do smanjenja oblačnosti. Istraživački projekti kao što je GENESIS-UV već istražuju izloženost suncu radnika na otvorenom kako bi se razvile odgovarajuće zaštitne mjere. Prijetnja događaja niske razine ozona, koji mogu uzrokovati iznenadna povećanja UV zračenja, i dalje predstavlja veliki izazov.
Zato budimo oprezni u radu sa suncem! Dobra zaštita od sunca ne samo da štiti vašu kožu, već i vaše cjelokupno zdravlje. Budite informirani i bezbrižni kroz ljeto!