Suche
Mein Konto
Aurinkosuoja Chamin alueella: Kuinka suojautua tehokkaasti!
Chamin piiri tiedottaa ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä aurinkosuojassa ja ihosyövän ehkäisyssä terveystapahtumassa 12.6.2025.
Aurinkosuoja Chamin alueella: Kuinka suojautua tehokkaasti!
Lämpimät päivät ovat vihdoin täällä ja niiden mukana auringon ilo! Mutta alkava aurinkokausi tuo mukanaan myös vastuun ottaa oma ihonsuojelu vakavasti. Tämä oli äskettäin Chamin piiritoimistossa pidetyn tiedotustilaisuuden keskeinen teema. Yhdessä AOK Bayernin, paikallisten lääkäreiden, apteekkien ja Baijerin syöpäyhdistyksen kanssa osallistujat opetettiin käyttämään aurinkoa terveellisesti. Piirin hallintoviranomainen Franz Löffler korosti ennaltaehkäisyn tärkeyttä ja tietoa oikeasta ihonsuojauksesta.
Auringonvalo ei ole vain poimija, vaan se edistää myös D-vitamiinin tuotantoa ja vahvistaa immuunijärjestelmäämme. Mutta ole varovainen! Liialla UV-säteilyllä voi olla haitallisia terveysvaikutuksia. Chamin piirin raportin mukaan musta ihosyöpädiagnoosien määrä yli kaksinkertaistui vuosina 2005–2023. Saksassa yli 300 000 ihmistä sairastuu ihosyöpään joka vuosi, ja UV-säteily on pääasiallinen syy. Liittovaltion ympäristövirasto vahvistettu.
Ennaltaehkäisystrategioita ja vinkkejä
Perhelääkäri ja apulaispiirivastaava tohtori Johanna Etti antoi vinkkejä aurinkosuojaukseen, jotka jokaisen tulisi ottaa sydämelleen: Keskipäivän aurinko klo 11-15. tulee välttää, suojavaatteet, aurinkohatut ja aurinkolasit ovat välttämättömiä. On erityisen tärkeää käyttää aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, ja käyttää säännöllisesti uudelleen, erityisesti kylvyn tai hikoilun jälkeen. Kuitenkin vain 25–30 prosenttia tukikelpoisista hyödyntää ilmaisen ihosyövän seulonnan 35-vuotiaasta alkaen. Varhainen havaitseminen on ratkaisevan tärkeää, jotta paranemismahdollisuudet paranevat ja terveydenhuoltojärjestelmän kustannukset pienenevät.
Muita toimenpiteitä ovat viiden UV-indeksipaneelin käyttöönotto, jotka AOK luovutti alueen ulkoaltaille. UV-indeksi mittaa auringonpolttamaa aiheuttavaa UV-säteilyä ja antaa tietoa auringonpolttaman riskistä. Asteikko vaihtelee 1:stä (matala) yli 11:een (äärimmäinen); Aurinkosuojaa suositellaan arvosta 3. Kesällä Saksassa arvot ovat usein 8-9 ja korkealla jopa 11, mikä tekee auringon oikeasta käytöstä entistä tärkeämpää.
UV-säteilyn terveysvaikutukset
Yleisten ihosyöpätapausten, jotka ovat lisääntyneet jyrkästi vuodesta 2000 lähtien, lisäksi myös ulkona työskentelevät ihmiset ovat suuremmassa riskissä. Saksassa noin seitsemän miljoonaa ihmistä altistuu voimakkaalle UV-säteilylle päivittäin. The Saksan lakisääteinen tapaturmavakuutus varoittaa, että vähäisetkin altistustasot voivat aiheuttaa pitkäaikaisia terveysongelmia. UV-säteilyn aiheuttamat ammattitaudit, kuten okasolusyöpä, ovat yleistymässä. Vuosina 2015–2022 tunnistettiin yli 38 000 tapausta.
Lisääntyvä UV-saaste on myös seurausta ilmastonmuutoksesta, joka vähentää pilvisyyttä. Tutkimushankkeissa, kuten GENESIS-UV, tutkitaan jo ulkotyöntekijöiden altistumista auringolle sopivien suojatoimenpiteiden kehittämiseksi. Ja matalan otsonin tapahtumien uhka, jotka voivat aiheuttaa äkillisen lisääntymisen UV-säteilyssä, asettaa edelleen suuria haasteita.
Olkaamme siis varovaisia auringon kanssa tekemisissä! Hyvä käsi aurinkosuojassa suojaa ihoasi, mutta myös yleistä terveyttäsi. Pysy ajan tasalla ja huoletta läpi kesän!