Protección solar en el distrito de Cham: ¡Cómo protegerse eficazmente!

Protección solar en el distrito de Cham: ¡Cómo protegerse eficazmente!

¡Por fin han llegado los días cálidos y con ellos la alegría del sol! Pero el comienzo de la temporada de sol también trae consigo la responsabilidad de tomarse en serio la protección de la piel. Este fue el tema central del evento informativo que tuvo lugar recientemente en la oficina del distrito de Cham. Junto con el AOK Bayern, médicos locales, farmacias y la Sociedad Bávara contra el Cáncer, se enseñó a los participantes a utilizar el sol de forma saludable. El administrador del distrito, Franz Löffler, destacó la importancia de la prevención y el conocimiento sobre la protección adecuada de la piel.

La luz del sol no sólo es estimulante, sino que también promueve la producción de vitamina D y fortalece nuestro sistema inmunológico. ¡Pero ten cuidado! Demasiada radiación ultravioleta puede tener consecuencias negativas para la salud. Según el informe del distrito de Cham, el número de diagnósticos de cáncer de piel en personas de raza negra se duplicó con creces entre 2005 y 2023. En Alemania, más de 300.000 personas desarrollan cáncer de piel cada año, siendo la radiación ultravioleta la principal causa. Agencia Federal de Medio Ambiente confirmado.

Estrategias y consejos de prevención.

La Dra. Johanna Etti, médica de familia y administradora adjunta del distrito, dio consejos sobre protección solar que todos deberían tomar en serio: El sol del mediodía entre las 11 a. m. y las 3 p. m. Debe evitarse, siendo imprescindible ropa protectora, sombreros para el sol y gafas de sol. Es especialmente importante utilizar protector solar con al menos un factor de protección solar 30 y reaplicarlo periódicamente, especialmente después de bañarse o sudar. Sin embargo, sólo entre el 25 y el 30 por ciento de los elegibles aprovechan el examen gratuito de cáncer de piel a partir de los 35 años. La detección temprana es crucial para mejorar las posibilidades de recuperación y reducir los costes para el sistema sanitario.

Otras medidas incluyen la introducción de cinco paneles de índice UV, que fueron entregados por el AOK a las piscinas al aire libre de la región. El índice UV mide la radiación ultravioleta que provoca las quemaduras solares y proporciona información sobre el riesgo de sufrir quemaduras solares. La escala va de 1 (bajo) a más de 11 (extremo); Se recomienda protegerse del sol a partir de un valor de 3. En verano los valores en Alemania suelen alcanzar entre 8 y 9, y en altitudes elevadas incluso hasta 11, lo que hace que el uso correcto del sol sea aún más importante.

Las consecuencias para la salud de la radiación ultravioleta

Además de los casos comunes de cáncer de piel, que han aumentado considerablemente desde el año 2000, las personas que trabajan al aire libre también corren un mayor riesgo. Alrededor de siete millones de personas en Alemania están expuestas cada día a una intensa radiación ultravioleta. El Seguro de accidentes legal alemán advierte que incluso niveles bajos de exposición pueden causar problemas de salud a largo plazo. Las enfermedades profesionales, como el carcinoma de células escamosas, causadas por la radiación ultravioleta, van en aumento. Entre 2015 y 2022, se reconocieron más de 38.000 casos.

La creciente contaminación ultravioleta también es consecuencia del cambio climático, que está provocando una menor nubosidad. Proyectos de investigación como GENESIS-UV ya están investigando la exposición solar de los trabajadores al aire libre para desarrollar medidas de protección adecuadas. Y la amenaza de fenómenos de baja capa de ozono, que pueden provocar aumentos repentinos de la irradiación ultravioleta, sigue planteando grandes desafíos.

¡Así que tengamos cuidado al tratar con el sol! Una buena protección solar no sólo protege tu piel, sino también tu salud en general. ¡Manténgase informado y sin preocupaciones durante el verano!