Suche
Mein Konto
Solbeskyttelse i Cham-distriktet: Sådan beskytter du dig selv effektivt!
Cham-distriktet vil informere om forebyggende foranstaltninger til solbeskyttelse og forebyggelse af hudkræft ved et sundhedsarrangement den 12. juni 2025.
Solbeskyttelse i Cham-distriktet: Sådan beskytter du dig selv effektivt!
De varme dage er endelig her og med dem solens glæde! Men begyndelsen af solsæsonen bringer også ansvaret for at tage din egen hudbeskyttelse alvorligt. Dette var det centrale tema for informationsarrangementet, der for nylig fandt sted på Cham-distriktskontoret. Sammen med AOK Bayern, lokale læger, apoteker og den bayerske kræftforening blev deltagerne undervist i at bruge solen sundt. Distriktsadministrator Franz Löffler understregede vigtigheden af forebyggelse og viden om korrekt hudbeskyttelse.
Sollys er ikke kun en pick-me-up, det fremmer også produktionen af D-vitamin og styrker vores immunforsvar. Men vær forsigtig! For meget UV-stråling kan have negative helbredsmæssige konsekvenser. Ifølge rapporten fra Cham-distriktet er antallet af diagnoser af sort hudkræft mere end fordoblet mellem 2005 og 2023. I Tyskland udvikler over 300.000 mennesker hudkræft hvert år, hvor UV-stråling er hovedårsagen Føderale Miljøagentur bekræftet.
Forebyggelsesstrategier og tips
Læge Johanna Etti, familielæge og vicedistriktsadministrator, gav tips om solbeskyttelse, som alle bør tage til sig: Middagssolen mellem kl. 11.00 og 15.00. bør undgås, beskyttelsestøj, solhatte og solbriller er et must. Det er særligt vigtigt at bruge solcreme med mindst solbeskyttelsesfaktor 30 og at påføre regelmæssigt igen, især efter badning eller svedtendens. Men kun 25 til 30 procent af de berettigede drager fordel af den gratis hudkræftscreening fra 35 års alderen. Tidlig opdagelse er afgørende for at forbedre chancerne for helbredelse og reducere omkostningerne for sundhedssystemet.
Andre tiltag omfatter indførelse af fem UV-indekspaneler, som blev overdraget af AOK til udendørs pools i regionen. UV-indekset måler den UV-stråling, der forårsager solskoldning og giver information om risikoen for solskoldning. Skalaen går fra 1 (lav) til over 11 (ekstrem); Solbeskyttelse anbefales fra en værdi på 3. Om sommeren når værdierne i Tyskland ofte 8 til 9, og i store højder endda op til 11, hvilket gør den korrekte brug af solen endnu vigtigere.
De sundhedsmæssige konsekvenser af UV-stråling
Ud over almindelige tilfælde af hudkræft, som er steget kraftigt siden 2000, er personer, der arbejder udendørs, også i højere risiko. Omkring syv millioner mennesker i Tyskland udsættes for intens UV-stråling hver dag. De tysk lovpligtig ulykkesforsikring advarer om, at selv lave niveauer af eksponering kan forårsage langsigtede helbredsproblemer. Erhvervssygdomme som planocellulært karcinom, der er forårsaget af UV-stråling, er stigende. Mellem 2015 og 2022 blev over 38.000 tilfælde anerkendt.
Den stigende UV-forurening er også en konsekvens af klimaændringer, som fører til mindre skydække. Forskningsprojekter som GENESIS-UV undersøger allerede soleksponering af udendørsarbejdere for at udvikle passende beskyttelsesforanstaltninger. Og truslen om lave ozonhændelser, som kan forårsage pludselige stigninger i UV-bestråling, udgør fortsat store udfordringer.
Så lad os være forsigtige, når vi har at gøre med solen! En god hånd til solbeskyttelse beskytter ikke kun din hud, men også dit generelle helbred. Hold dig informeret og ubekymret gennem sommeren!