Slnečné nebezpečenstvo v Oberlande: Ako sa správne chrániť pred UV žiarením!

Slnečné nebezpečenstvo v Oberlande: Ako sa správne chrániť pred UV žiarením!

Nad Oberlandom svieti slnko a to láka veľa ľudí von. Vysoké teploty robia voľný čas vonku obľúbenou voľbou, no táto láska k slnku so sebou prináša aj veľké nebezpečenstvo Nemecká meteorologická služba (DWD) varuje. Na dnes a zajtra je predpovedaný alarmujúco vysoký UV index 8 až 10 – signál, ktorý treba jednoducho brať do úvahy. Pobyt vo vyšších nadmorských výškach, ako je Zugspitze, predstavuje obrovské riziko, pretože sa môžete spáliť už za dve minúty.

Mladí milovníci slnka a rodiny, ktoré si užívajú pobyt vonku, by mali brať odporúčania DWD vážne. Klobúk proti slnku, slnečné oblečenie, dobré slnečné okuliare a nezabudnite na opaľovací krém, to je všetko pre bezpečný deň vonku. Vhodné je tiež stráviť poludňajšie hodiny v tieni, kedy sú lúče najsilnejšie.

Nebezpečenstvo UV žiarenia

Čo presne robí UV žiarenie takým nebezpečným? nahlas DWD Ultrafialové žiarenie má zvýšenú biologickú účinnosť, čo môže spôsobiť nielen úpal, ale môže mať aj vážnejšie zdravotné následky. To siaha od zhoršenia imunitného systému až po dlhodobé poškodenie, ako je rakovina kože. Obzvlášť alarmujúce je, že výskyt rakoviny kože sa za posledných 40 rokov rapídne zvýšil, najmä medzi mladšími ľuďmi. Počet nových malígnych melanómov sa každých desať rokov zdvojnásobí. Tento nárast je do značnej miery spôsobený zmenou správania vo voľnom čase, ktorá spája hlboko opálenú pokožku so zdravím.

Ďalším desivým faktom je, že vystavenie UV žiareniu môže mať negatívne zdravotné následky aj bez viditeľných spálenín. Podľa DGUV Kožné choroby spôsobené prirodzeným UV žiarením boli uznané ako choroby z povolania od roku 2015, pričom do roku 2022 bolo zistených viac ako 38 617 prípadov. Klimatické zmeny tento problém ešte zhoršujú, keďže menej zamračených dní vedie k zvýšenému vystaveniu UV žiareniu. Nárast udalostí s nízkym obsahom ozónu tiež prispieva k riziku neočakávane vysokej expozície UV žiareniu.

Bavorská vodná záchranná služba nabáda k opatrnosti

Bavorská vodná záchranná služba okrem výstrah od DWD upozorňuje na nebezpečenstvo skokov do studenej vody. Predseda štátu Thomas Huber apeluje na milovníkov kúpacej zábavy, aby sa opatrne schladili, aby sa predišlo riziku obehového kolapsu v dôsledku náhlych zmien teploty. Teplotný šok môže ľahko nastať, najmä v horúcich dňoch, keď chce veľa ľudí skočiť do studenej vody.

Vzhľadom na tieto informácie je viac než len vhodné chrániť sa a starať sa o svoje zdravie. Či už si užívate aktivity v horách alebo relaxujete pri jazere, vedieť, ako sa vysporiadať so slnkom, je kľúčové, aby ste si užili bezpečné a bezstarostné leto. Takže, milí slniečkári: dávajte na seba dobrý pozor!