Perigos do sol no Oberland: como se proteger adequadamente dos raios UV!

Perigos do sol no Oberland: como se proteger adequadamente dos raios UV!

O sol brilha sobre o Oberland e isso atrai muitas pessoas para fora. As altas temperaturas tornam o lazer ao ar livre uma escolha popular, mas esse amor pelo sol também traz consigo grandes perigos, como aquele Serviço Meteorológico Alemão (DWD) avisa. Um índice UV alarmantemente elevado, de 8 a 10, está previsto para hoje e amanhã – um sinal que deve simplesmente ser ouvido. Ficar em altitudes mais elevadas, como o Zugspitze, apresenta riscos imensos, pois você pode se queimar em apenas dois minutos.

Os jovens adoradores do sol e as famílias que gostam de atividades ao ar livre devem levar a sério as recomendações do DWD. Um chapéu de sol, roupas à prova de sol, bons óculos de sol e sem esquecer o protetor solar são tudo para um dia seguro ao ar livre. Também é aconselhável passar o meio-dia à sombra, quando os raios são mais fortes.

Os perigos da radiação UV

O que exatamente torna a radiação UV tão perigosa? Alto DWD A radiação ultravioleta aumentou a eficácia biológica, o que pode não só causar queimaduras solares, mas também ter consequências mais graves para a saúde. Isso varia desde uma deterioração do sistema imunológico até danos de longo prazo, como câncer de pele. O que é particularmente alarmante é que as taxas de cancro da pele aumentaram rapidamente nos últimos 40 anos, especialmente entre os jovens. O número de novos melanomas malignos duplica a cada dez anos. Este aumento deve-se em grande parte à mudança no comportamento de lazer, que associa a pele profundamente bronzeada à saúde.

Outro facto assustador é que a exposição à radiação UV pode ter consequências negativas para a saúde, mesmo sem queimaduras solares visíveis. De acordo com o DGUV As doenças de pele causadas pela radiação UV natural têm sido reconhecidas como doenças profissionais desde 2015, com mais de 38.617 casos reconhecidos até 2022. As alterações climáticas estão a agravar este problema, uma vez que menos dias nublados levam a um aumento da exposição UV. Um aumento nos eventos de baixo nível de ozono também contribui para o risco de exposição inesperadamente elevada aos raios UV.

Serviço de resgate aquático da Baviera pede cautela

Além dos alertas do DWD, o Serviço de Resgate Aquático da Baviera chama a atenção para os perigos de pular em água fria. O presidente do estado, Thomas Huber, apela aos amantes da diversão do banho para que se refresquem com cuidado, a fim de evitar o risco de colapso circulatório devido a mudanças bruscas de temperatura. O choque de temperatura pode ocorrer facilmente, especialmente em dias quentes, quando muitas pessoas querem pular na água fria.

Diante dessas informações, é mais do que aconselhável se proteger e cuidar da própria saúde. Quer esteja a desfrutar de atividades nas montanhas ou a relaxar no lago, saber lidar com o sol é fundamental para desfrutar de um verão seguro e despreocupado. Então, queridos adoradores do sol: cuidem-se bem!