Słoneczne niebezpieczeństwa w Oberlandzie: Jak prawidłowo chronić się przed promieniami UV!

Słoneczne niebezpieczeństwa w Oberlandzie: Jak prawidłowo chronić się przed promieniami UV!

Nad Oberlandem świeci słońce, co przyciąga wielu ludzi na zewnątrz. Wysokie temperatury sprawiają, że spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu jest popularnym wyborem, ale miłość do słońca niesie ze sobą także wielkie niebezpieczeństwa Niemiecki serwis pogodowy (DWD) ostrzega. Na dziś i jutro prognozowany jest alarmująco wysoki wskaźnik UV na poziomie 8 do 10 – sygnał, na który należy po prostu zwrócić uwagę. Przebywanie na większych wysokościach, np. na Zugspitze, wiąże się z ogromnym ryzykiem, gdyż w ciągu zaledwie dwóch minut można doznać poparzenia słonecznego.

Młodzi miłośnicy słońca i rodziny lubiące spędzać czas na świeżym powietrzu powinni poważnie potraktować zalecenia DWD. Kapelusz przeciwsłoneczny, odzież chroniąca przed słońcem, dobre okulary przeciwsłoneczne i nie zapominając o kremie z filtrem przeciwsłonecznym to podstawa bezpiecznego dnia na świeżym powietrzu. Wskazane jest także spędzanie południa w cieniu, kiedy promienie są najsilniejsze.

Niebezpieczeństwa związane z promieniowaniem UV

Co dokładnie sprawia, że ​​promieniowanie UV jest tak niebezpieczne? Głośny DWD Promieniowanie ultrafioletowe zwiększa skuteczność biologiczną, co może nie tylko powodować oparzenia słoneczne, ale może mieć także poważniejsze konsekwencje zdrowotne. Może to obejmować pogorszenie układu odpornościowego lub długotrwałe uszkodzenia, takie jak rak skóry. Szczególnie alarmujący jest fakt, że w ciągu ostatnich 40 lat liczba zachorowań na raka skóry gwałtownie wzrosła, szczególnie wśród młodych osób. Liczba nowych czerniaków złośliwych podwaja się co dziesięć lat. Wzrost ten wynika w dużej mierze ze zmiany zachowań związanych z czasem wolnym, które kojarzą głęboko opaloną skórę ze zdrowiem.

Kolejnym przerażającym faktem jest to, że narażenie na promieniowanie UV może mieć negatywne skutki zdrowotne nawet bez widocznych oparzeń słonecznych. Według DGUV Choroby skóry spowodowane naturalnym promieniowaniem UV są uznawane za choroby zawodowe od 2015 r., a do 2022 r. wykryto ich ponad 38 617 przypadków. Zmiany klimatyczne pogłębiają ten problem, ponieważ mniejsza liczba pochmurnych dni prowadzi do zwiększonej ekspozycji na promieniowanie UV. Wzrost zdarzeń związanych z niskim poziomem ozonu również przyczynia się do ryzyka nieoczekiwanie wysokiej ekspozycji na promieniowanie UV.

Bawarskie służby ratownictwa wodnego apelują o ostrożność

Oprócz ostrzeżeń DWD Bawarskie Wodne Pogotowie Ratunkowe zwraca uwagę na niebezpieczeństwo, jakie niesie ze sobą skok do zimnej wody. Prezydent stanu Thomas Huber apeluje do miłośników kąpieli, aby ostrożnie się ochłodzili, aby uniknąć ryzyka zapaści krążeniowej na skutek nagłych zmian temperatury. Szok temperaturowy może łatwo wystąpić, szczególnie w upalne dni, kiedy wiele osób ma ochotę wskoczyć do chłodnej wody.

Biorąc pod uwagę te informacje, warto więcej niż tylko chronić siebie i dbać o własne zdrowie. Niezależnie od tego, czy lubisz aktywny wypoczynek w górach, czy relaks nad jeziorem, umiejętność radzenia sobie ze słońcem ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz cieszyć się bezpiecznym i beztroskim latem. Zatem, drodzy czciciele słońca: uważajcie na siebie!