Bezplatné zdravotní akce pro seniory v Kaufbeurenu!

Bezplatné zdravotní akce pro seniory v Kaufbeurenu!

Kaufbeuren, Deutschland - V Kaufbeurenu se něco děje pro generaci 55plus! The Office for Food and Forsten (Aelf) has set up an exciting program in July and August 2025 numerous older people benefit. Události jsou nejen zdarma, ale také nabízejí vynikající způsob, jak posílit svou vlastní kvalitu života a zdraví ve stáří. Na všechny zájemce čeká barevná směs pohybu, výživy a každodenního života.

V době, kdy je důležité zůstat aktivní, provádí Aelf v Kaufbeurenu několik událostí, které jsou fit a informativní. Cílem těchto akcí je povzbudit starší lidi, aby si udržovali nebo dokonce zlepšili jejich fyzický výkon. Protože jako odborníci z zdraví.gv , že vhodnocení může být také zdůrazněno na typu tréninku a pravidelné cvičení. To je zvláště důležité pro prevenci chronických onemocnění, jako je obezita, typ 2 nebo kardiovaskulární onemocnění diabetes.

Různá nabídka událostí

Události, které jsou nabízeny zdarma, jsou rozmanité. Zde je přehled programu:

• "zázračný pohyb pilulky" - zůstaňte aktivní v každodenním životě Datum: pondělí 7. července 2025, 5:00 hodin. - 18:30, Aelf Kaufbeuren. Speaker: Nicole Christine Becker. Registrace: 03.07.2025.
• Užijte si Heart Healthy - Nutriční přednáška s ochutnávkou oleje Datum: Středa 16. července 2025, 17:00 - 18:30, Aelf Kaufbeuren. Speaker: Theresa Michel. Registrace od: 11.07.2025.
• Středomoří a jednoduše vařit - malé domácnosti, skvělý efekt Datum: úterý 22. července 2025, 5:00 hodin. - 8:00, Aelf Kaufbeuren. Reproduktor: Friederike Konrad. Příspěvek k výdajům: 5 € (za jídlo). Registrace od: 17.07.2025.
• zůstaňte tekutina - s potěšením Datum: Středa 30. července 2025, 15:00 - 4:30, König Ludwig, Schwangau. Reproduktor: Anja Müller. Registrace od: 25.07.2025.
• vařit snadno - čerstvá kuchyně pro malé domácnosti Datum: Pátek 1. srpna 2025, 4:00 hodin. - 7:00, House of Encounter, Marktoberdorf. Reproduktor: Ulrike Lohmüller. Příspěvek k výdajům: 5 € (za jídlo). Registrace od: 28.07.2025.