Sommarvärme i Günzburg -distriktet: Tips för kylning önskade!

Sommarvärme i Günzburg -distriktet: Tips för kylning önskade!

Günzburg, Deutschland - Sommarvärmen har ett fast grepp om oss. På onsdag kan invånarna i Günzburg -distriktet se fram emot temperaturer på upp till 33 grader. Sådana värden ger inte bara solstrålar, utan också utmaningar. Särskilt när många festivaler, fester och sportevenemang finns på programmet. Så vad ska jag göra för att undkomma förtryckande värme? Augsburger Allgemeine söker sina läsare om kreativa tips.

Redaktionen kräver att du skickar förslag, de är klassiska eller exceptionella. Om du vill dela dina tips kan du göra det senast fredag ​​4 juli, klockan 12 via e-post till redaction@guenzburger-zeitung.de eller redaktion@mittelschwaebische-nachrichten.de. Det är viktigt att inlämningarna tas emot under veckans nyckelord "och innehåller avsändarnas verkliga namn och plats.

Praktiska tips för kylning

men inte bara kreativa idéer letar efter redaktionen. Enkla aktiviteter kan också säkerställa lite förfriskning. Vad sägs om att hoppa in i utomhuspoolen, en läcker glass från glassbaren eller en utflykt till Kneipp -systemet? Dessa alternativ erbjuder inte bara en välkommen förfriskning, de kan också hittas precis utanför dörren, till exempel [Leisure Monster] (https://frei-monster.de/blog/hitze Excursion Ziele-Guenzburg) betonade.

De senaste åren har visat oss att sommarvärmen har fått intensitet, inte minst på grund av klimatförändringar och ökande utveckling i städer. Medan skolutbildare och idrottare måste göra helt vid höga temperaturer, är det desto viktigare att uppmärksamma sin egen hälsa. Detta gäller särskilt människor som inte har tillgång till luftkonditionerade rum, eftersom endast ett fåtal hushåll i Günzburg har en sådan anläggning.

Hälsotips

[Federal Environment Agency] (https://www.umweltbundamt.de/themen/tipps- mot --- Sommerhitz) rekommenderar att undvika fysiska aktiviteter under de hetaste tiderna på dagen mellan 11.00 och 18.00. Istället är det fördelaktigt att flytta inköp och sport till de svalare morgon- och kvällstimmarna. Den regelbundna ventilationen av vardagsrummen på natten och tidigt på morgonen bidrar också till kylning.

För människor som måste trotsa värmen finns det enkla metoder för att sänka kroppstemperaturen. Kylfotbad eller användning av kroppslotioner och termiska vattensprutor är idealiska. Oavsett om de är för människor eller djur, bör kvar i parkerade bilar begränsas till ett minimum för att undvika överhettning. Och i händelse av att medicinering behövs är det tillrådligt att ta reda på rätt lagringsförhållanden i god tid, eftersom dessa kan förlora sina effekter i värmen.

Sommarvärmen ger oss många utmaningar, men med rätt tips och viss planering kan denna gång också avnjutas. Trivs och håll dig frisk!