Värmevåg i Günzburg: Hur man skyddar dig mot solbränna och värmejakt!
Värmevåg i Günzburg: Hur man skyddar dig mot solbränna och värmejakt!
Günzburg, Deutschland - Idag kan vi se från Augsburg General News från distriktet Günzburg: Temperaturer på över 30 grader Celsius kan förväntas under de kommande dagarna på grund av varma luftströmmar från Nordafrika. Dessa osäkra klimatförhållanden kräver särskild uppmärksamhet, särskilt för känsliga grupper i befolkningen.
Särskild försiktighet krävs
Särskilt äldre människor och personer med kroniska sjukdomar riskerar att påverkas av värmeskador. Men ungdomar bör också vara försiktiga och skydda sig mot konsekvenserna av uppvärmning, solstång och värmeskapande. Experterna från Johanniter -olyckan hjälper till att vara i rum eller i skuggan om möjligt. Fysisk ansträngning bör undvikas och regelbundna pauser bör tas. Fluidintaget är också viktigt: helst bör alkoholfria drycker som mineralvatten, osötade teer eller varma juice-fjädrar föredras.
Om du är utomhus bör du bära luftiga kläder och ett huvudbonad med nackskydd. Dessutom är det viktigt att applicera solskyddsmedel med en lämplig ljusskyddsfaktor. Ytterligare tips inkluderar kylning av handleden, nacken och ansiktet med vatten samt kosten med lätta rätter som sallader och vatten -rika frukter och grönsaker. När man tar medicin under en värmeböljan är det tillrådligt att konsultera en läkare.
Symtomen i synen
Att erkänna varningssignalerna är avgörande: En solstång manifesterar sig genom huvudvärk, illamående och ett rött och hett huvud. I händelse av en värmeslag finns det också en röd och het kropp. Om dessa symtom misstänks är det viktigt att ge hjälp omedelbart: den berörda personen ska föras i skuggan och kylas, varigenom huvudet ska lagras högre.
Nyligen har UV-indexstyrelser i samarbete med AOK inrättats i distriktet Günzburg. Dessa styrelser ger information om den förväntade dagliga spetsen på UV -strålningen och hjälper medborgarna att bättre skydda sig mot farlig strålning.
frisk på jobbet
Vikten av värme och UV -skydd är inte bara särskilt viktigt i vardagen utan också på arbetsplatsen. Företag som REWE -gruppen har redan beställt UV -skyddspaket för sina lastbilsförare. Dessa paket innehåller inte bara solskyddsmedel och solglasögon, utan också kylväskor för drycker. Med tanke på det faktum att lastbilsförare täcker mellan 200 och 300 kilometer varje dag och UV -strålning och värme utsätts är detta skydd viktigt.
På varma dagar säkerställer REWE -gruppen också gratis ytterligare drycker och anpassar brytningstiderna för att förhindra överhettning. Möjligheten att delta i UV -skyddspaketen var mycket intresserad av företagets möte för arbetssäkerhetskommittén.
Som den maltesiska rapporten är det oerhört viktigt att uppmärksamma din egen kropp och att regelbundet uppdatera första hjälpen. Vad ska man göra när sommarvärmen slår? Alla borde ha detta i åtanke för att kunna reagera snabbt och korrekt.
Med tanke på den kommande värmeböljan står det: Försiktighet är bättre än tålamod! Håll dig sval och njut av sommaren säkert. Mer information finns på malteser och DetailsOrt Günzburg, Deutschland Quellen