Fala ciepła w Günzburgu: Jak chronić się przed oparzeniem słonecznym i polowaniem na ciepło!
Fala ciepła w Günzburgu: Jak chronić się przed oparzeniem słonecznym i polowaniem na ciepło!
Günzburg, Deutschland - Dzisiaj widzimy w Augsburg General News z dystryktu Günzburga: w najbliższych dniach można oczekiwać temperatur o wartości ponad 30 stopni Celsjusza z powodu ciepłego powietrza z Afryki Północnej. Te niepewne warunki klimatyczne wymagają szczególnej uwagi, szczególnie w przypadku wrażliwych grup w populacji.
Wymagana jest specjalna ostrożność
Zwłaszcza osoby starsze i osoby z przewlekłymi chorobami narażają na ryzyko dotknięcia uszkodzeń cieplnych. Ale młodzi ludzie powinni być również ostrożni i chronić się przed konsekwencjami ogrzewania, udaru słonecznego i tworzenia ciepła. Eksperci wypadku w Johanniter pomagają zalecić bycie w pokojach lub w cieniu, jeśli to możliwe. Należy unikać fizycznego wysiłku i należy przyjmować regularne przerwy. Ważne jest również spożycie płynu: idealnie preferowane są napoje bezalkoholowe, takie jak woda mineralna, niesłodzone herbaty lub ciepłe sprężyny sokowe.
Jeśli jesteś na zewnątrz, powinieneś nosić przewiewne ubrania i nakrycie głowy z ochroną szyi. Ponadto niezbędne jest zastosowanie kremu przeciwsłonecznego z odpowiednim współczynnikiem ochrony światła. Dalsze wskazówki obejmują chłodzenie nadgarstków, szyi i twarzy wodą, a także dietę z lekkimi potrawami, takimi jak sałatki i owoce i warzywa. Przyjmując leki podczas fali upałów, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Objawy w widoku
Rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych ma kluczowe znaczenie: Słońce objawia się przez ból głowy, nudności i czerwoną i gorącą głową. W przypadku udaru cieplnego znajduje się również czerwone i gorące ciało. Jeśli objawy te zostaną podejrzewane, ważne jest, aby natychmiast udzielić pomocy: osoba, której zainteresowana powinna zostać wprowadzona do cienia i ochłodzić się, przy czym głowa powinna być przechowywana wyżej.
Ostatnio tablice UV-Index we współpracy z AOK zostały utworzone w dystrykcie Günzburga. Rady te dostarczają informacji o oczekiwanym codziennym wierzchołku promieniowania UV i pomagają obywatelom lepiej chronić się przed niebezpiecznym promieniowaniem.
Zdrowe w pracy
Znaczenie ochrony ciepła i UV jest nie tylko bardzo ważne w życiu codziennym, ale także w miejscu pracy. Firmy takie jak grupa Rewe zamówiły już pakiety ochrony UV dla kierowców ciężarówek. Pakiety te zawierają nie tylko krem przeciwsłoneczny i okulary przeciwsłoneczne, ale także chłodzące torby do napojów. W związku z faktem, że kierowcy ciężarówek pokrywają od 200 do 300 kilometrów dziennie, a promieniowanie UV i ciepło są narażone, ochrona ta jest niezbędna.
W upalne dni grupa Rewe zapewnia również bezpłatne dodatkowe napoje i dostosowuje czas przerwy, aby zapobiec przegrzaniu. Możliwość uczestnictwa w pakietach ochrony UV była bardzo zainteresowana spotkaniem Komitetu Bezpieczeństwa Pracy Spółki.
Jak raport maltański niezwykle ważne jest zwracanie uwagi na własne ciało i regularne odświeżenie wiedzy pierwszej pomocy. Co robić, gdy pojawia się letni upał? Każdy powinien to mieć na uwadze, aby móc szybko i poprawnie reagować.
Biorąc pod uwagę nadchodzącą falę upałów, mówi: ostrożność jest lepsza niż wyrozumiałość! Zachowaj spokój i ciesz się bezpiecznie latem. Więcej informacji można znaleźć na stronie malteser i DetailsOrt Günzburg, Deutschland Quellen