Šilumos banga Günzburge: kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimo ir šilumos medžioklės!

Šilumos banga Günzburge: kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimo ir šilumos medžioklės!

Günzburg, Deutschland - Šiandien matome iš Günzburgo apygardos Augsburgo naujienų: artimiausiomis dienomis galima tikėtis daugiau nei 30 laipsnių Celsijaus temperatūros dėl šiltų oro srovių iš Šiaurės Afrikos. Šioms neaiškioms klimato sąlygoms reikia ypatingo dėmesio, ypač jautrioms grupėms gyventojams.

reikalingas ypatingas atsargumas

Ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir lėtinėms ligoms sergantiems žmonėms rizikuoja paveikti šilumos žala. Tačiau jauni žmonės taip pat turėtų būti atsargūs ir apsisaugoti nuo šildymo, saulės smūgio ir šilumos kūrimo padarinių. „Johanniter“ avarijos ekspertai padeda būti kambariuose arba, jei įmanoma, būti kambariuose arba šešėlyje. Reikėtų vengti fizinio krūvio ir reikėtų daryti įprastas pertraukas. Taip pat svarbus skysčių suvartojimas: idealiu atveju pirmenybė teikiama nealkoholiniams gėrimams, tokiems kaip mineralinis vanduo, nesaldintos arbatos ar šiltos sulčių spyruoklės.

Jei esate lauke, turėtumėte dėvėti erdvus drabužius ir galvos apdangalą su apsauga nuo kaklo. Be to, būtina pritaikyti apsaugą nuo saulės su tinkamu šviesos apsaugos koeficientu. Kiti patarimai yra riešų, kaklo ir veido vėsinimas su vandeniu, taip pat dieta su lengvais patiekalais, tokiais kaip salotos ir vandens vaisiai ir daržovės. Vartojant vaistus karščio bangoje, patartina pasitarti su gydytoju.

Simptomai matomi

Įspėjamųjų signalų atpažinimas yra labai svarbus: saulės smūgio metu pasireiškia galvos skausmas, pykinimas ir raudona bei karšta galva. Šilumos smūgio atveju taip pat yra raudonas ir karštas kūnas. Jei šie simptomai yra įtariami, svarbu nedelsiant suteikti pagalbą: atitinkamas asmuo turėtų būti įterptas į atspalvį ir atvėsinamą, kai galva turėtų būti laikoma aukštesnė.

Neseniai Günzburgo rajone buvo įsteigtos UV indekso valdybos, bendradarbiaujančios su AOK. Šios lentos pateikia informaciją apie numatomą kasdienį UV spinduliuotę ir padeda piliečiams geriau apsisaugoti nuo pavojingos radiacijos.

sveikas darbe

Šilumos ir UV apsaugos svarba yra ne tik labai svarbi kasdieniame gyvenime, bet ir darbo vietoje. Tokios kompanijos kaip „ReWE“ grupė jau užsisakė UV apsaugos paketų savo sunkvežimių vairuotojams. Šiuose pakuotėse yra ne tik apsaugos nuo saulės ir saulės akiniai, bet ir aušinimo krepšiai gėrimams. Atsižvelgiant į tai, kad sunkvežimių vairuotojai kiekvieną dieną užima nuo 200 iki 300 kilometrų, o UV spinduliuotė ir šiluma yra veikiama, ši apsauga yra būtina.

Karštos dienos „ReWe“ grupė taip pat užtikrina nemokamus papildomus gėrimus ir pritaiko pertraukų laiką, kad būtų išvengta perkaitimo. Galimybė dalyvauti UV apsaugos pakuotėse buvo labai suinteresuotas bendrovės darbuotojų saugos komiteto posėdyje.

Kaip maltiečių ataskaita, nepaprastai svarbu atkreipti dėmesį į savo kūną ir reguliariai atnaujinti pirmosios pagalbos žinias. Ką daryti, kai kyla vasaros šiluma? Visi turėtų tai turėti omenyje, kad galėtų greitai ir teisingai reaguoti.

Atsižvelgiant į artėjančią šilumos bangą, sakoma: ATSARGIAI yra geriau nei „Forbearance“! Būkite vėsūs ir saugiai mėgaukitės vasara. Daugiau informacijos galite rasti .