Hőhullám Günzburgban: Hogyan lehet megvédeni magát a napégés és a hővadászat ellen!

Hőhullám Günzburgban: Hogyan lehet megvédeni magát a napégés és a hővadászat ellen!

Günzburg, Deutschland - Ma a Günzburg kerületi Augsburg Általános Hírekből láthatjuk: az elkövetkező napokban több mint 30 Celsius fokos hőmérséklet várható az észak -afrikai meleg légáramok miatt. Ezek a bizonytalan éghajlati viszonyok különös figyelmet igényelnek, különösen a népesség érzékeny csoportjaira.

Különleges óvatosság szükséges

Különösen az idősebb emberek és a krónikus betegségben szenvedő emberek fennállnak annak a kockázata, hogy a hőkárosodás befolyásolja. De a fiataloknak is óvatosnak kell lenniük, és meg kell védeniük magukat a fűtés, a napsütés és a hőteremtés következményeitől. A Johanniter -baleset szakértői segítenek abban, hogy a szobákban vagy az árnyékban tartózkodjanak, ha lehetséges. Kerülni kell a fizikai erőfeszítést, és rendszeres szünetet kell tenni. A folyadékbevitel szintén fontos: ideális esetben az alkoholmentes italokat, például ásványvíz, édesítetlen teák vagy meleg gyümölcslé-rugók előnyeit előnyben részesíteni.

Ha szabadban tartózkodik, akkor szellős ruhát és nyakvédelemmel rendelkező fejfedőt kell viselnie. Ezenkívül elengedhetetlen a fényvédő megfelelő fényvédelmi tényezővel történő alkalmazása. További tippek közé tartozik a csukló, a nyak és az arc vízzel történő hűtése, valamint az étrend könnyű ételekkel, például salátákkal és víz -rich gyümölcsökkel és zöldségekkel. Ha hőhullám alatt gyógyszert szed, akkor tanácsos orvoshoz fordulni.

A tünetek látványos tünetek

Nemrégiben az UV-index testületeket az AOK-val együttműködve Günzburg kerületében hozták létre. Ezek a testületek információkat szolgáltatnak az UV -sugárzás várható napi hegyéről, és segítenek a polgároknak jobban megvédeni magukat a veszélyes sugárzás ellen.

egészséges a munkahelyen

A hő és az UV -védelem fontossága nemcsak nagyon fontos a mindennapi életben, hanem a munkahelyen is. Az olyan vállalatok, mint a Rewe Group, már megrendelték az UV védelmi csomagokat teherautóik számára. Ezek a csomagok nemcsak fényvédőt és napszemüveget tartalmaznak, hanem hűtőzsákokat is italokhoz. Tekintettel arra a tényre, hogy a teherautó -sofőrök napi 200 és 300 kilométer között vannak, és az UV sugárzás és a hő ki van téve, ez a védelem elengedhetetlen.

Forró napokon a Rewe -csoport ingyenes további italokat is biztosít, és alkalmazkodik a törési időkhöz, hogy megakadályozza a túlmelegedést. Az UV -védelmi csomagokban való részvétel lehetőségét nagyon érdekli a vállalat Munkahelyi Biztonsági Bizottság ülése.

Ahogy a máltai jelentést jelent, rendkívül fontos, hogy figyeljen a saját testére és rendszeresen frissítse az elsők AID ismereteit. Mi a teendő, amikor a nyári hő sztrájkol? Mindenkinek ezt szem előtt kell tartania annak érdekében, hogy gyorsan és helyesen reagáljon.

Tekintettel a közelgő hőhullámra, azt mondja: Az óvatosság jobb, mint a türelmezés! Maradjon hűvös, és élvezze a nyarat biztonságosan. Further information can be found at Malteser and bghw .