Lämpöaaalto Günzburgissa: Kuinka suojata itseäsi auringonpolttamalta ja lämmönmetsästykseltä!

Lämpöaaalto Günzburgissa: Kuinka suojata itseäsi auringonpolttamalta ja lämmönmetsästykseltä!

Günzburg, Deutschland - Tänään voimme nähdä Günzburgin piirin Augsburgin yleisistä uutisista: Yli 30 asteen lämpötiloja voidaan odottaa tulevina päivinä Pohjois -Afrikan lämpimien ilmavirtojen vuoksi. Nämä epävarmat ilmasto -olosuhteet vaativat erityistä huomiota, etenkin väestön herkille ryhmille.

Erityinen varovaisuus vaaditaan

erityisesti vanhemmat ihmiset ja krooniset sairaudet kärsivät vaarassa, että lämpövaurio vaikuttaa siihen. Mutta nuorten tulisi myös olla varovaisia ​​ja suojata itseään lämmityksen, auringonpistosten ja lämmön luomisen seurauksilta. Johanniter -onnettomuuden asiantuntijat auttavat suosittelemaan olemista huoneissa tai varjossa, jos mahdollista. Fyysistä rasitusta tulisi välttää ja säännöllisiä taukoja tulisi tehdä. Nesteen saanti on myös tärkeä: Ihannetapauksessa alkoholittomia juomia, kuten kivennäisvettä, makeuttamattomia teitä tai lämpimiä mehujousia, tulisi olla suositeltavia.

Jos olet ulkona, sinun tulee käyttää ilmavia vaatteita ja päähineitä kaulan suojauksella. Lisäksi aurinkovoideiden levittäminen sopivalla valonsuojakerroin on välttämätöntä. Muita vinkkejä ovat ranteiden, kaulan ja kasvojen jäähdyttäminen vedellä sekä ruokavalio, jossa on kevyitä ruokia, kuten salaatteja ja vettä kouria hedelmiä ja vihanneksia. Kun käytät lääkitystä lämpöaallon aikana, on suositeltavaa kuulla lääkäriä.

näkyvissä olevat oireet

Varoitussignaalien tunnistaminen on ratkaisevan tärkeää: auringonpistosilmoitukset ilmenee päänsärkyn, pahoinvoinnin ja punaisen ja kuuman pään kautta. Lämpöhalvauksen sattuessa on myös punainen ja kuuma runko. Jos näitä oireita epäillään, on tärkeää tarjota apua välittömästi: asianomainen henkilö tulisi tuoda varjoon ja jäähdytettävä, jolloin pää tulisi varastoida korkeammalle.

Äskettäin Günzburgin alueelle on perustettu UV-Indeksin hallitukset yhteistyössä AOK: n kanssa. Nämä hallitukset tarjoavat tietoja UV -säteilyn odotettavissa olevasta päivittäisestä käristä ja auttavat kansalaisia ​​suojaamaan paremmin vaaralliselta säteilystä.

Terveellinen työssä

Lämpö- ja UV -suojauksen merkitys ei ole vain kovin tärkeää jokapäiväisessä elämässä, vaan myös työpaikalla. Rewe -konsernin kaltaiset yritykset ovat jo tilanneet UV -suojauspaketit kuorma -autojen kuljettajille. Nämä paketit eivät sisällä vain aurinkolaseja ja aurinkolaseja, vaan myös juomien jäähdytyslaukkuja. Ottaen huomioon, että kuorma -autojen kuljettajat kattavat 200–300 kilometriä päivittäin ja UV -säteily ja lämpö paljastetaan, tämä suoja on välttämätön.

Kuutena päivinä Rewe -ryhmä varmistaa myös ilmaiset lisäjuomat ja mukauttaa taukoajat ylikuumenemisen estämiseksi. Mahdollisuus osallistua UV -suojauspaketteihin oli erittäin kiinnostunut yrityksen työturvallisuuskomitean kokouksesta.

Maltan raportina on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota omaan kehoosi ja päivittää säännöllisesti ensiaputietoa. Mitä tehdä, kun kesälämpö iskee? Jokaisella tulisi olla tämä mielessä voidakseen reagoida nopeasti ja oikein.

Tulevan lämpöaallon vuoksi se sanoo: VAROITUS on parempi kuin suvaitsevaisuus! Pysy viileänä ja nauti kesästä turvallisesti. Lisätietoja löytyy osoitteesta malteser ja .