Heat Wave i Günzburg: Hvordan man beskytter dig mod solskoldning og varmejagt!

Heat Wave i Günzburg: Hvordan man beskytter dig mod solskoldning og varmejagt!

Günzburg, Deutschland - I dag kan vi se fra Augsburg General News fra District of Günzburg: temperaturer på over 30 grader Celsius kan forventes i de kommende dage på grund af varme luftstrømme fra Nordafrika. Disse usikre klimatiske forhold kræver særlig opmærksomhed, især for følsomme grupper i befolkningen.

særlig forsigtighed krævet

især ældre mennesker og mennesker med kroniske sygdomme risikerer at blive påvirket af varmeskade. Men unge mennesker skal også være forsigtige og beskytte sig mod konsekvenserne af opvarmning, solstik og varmeoprettelse. Eksperterne fra Johanniter -ulykken hjælper med at anbefale at være i værelser eller i skyggen, hvis det er muligt. Fysisk anstrengelse bør undgås, og der skal tages regelmæssige pauser. Væskeindtagelsen er også vigtigt: Ideelt set skal ikke-alkoholholdige drikkevarer såsom mineralvand, usødede te eller varme juicefjedre foretrækkes.

Hvis du er udendørs, skal du bære luftigt tøj og et hovedbeklædning med nakkebeskyttelse. Derudover er det vigtigt at anvende solcreme med en passende lysbeskyttelsesfaktor. Yderligere tip inkluderer afkøling af håndled, nakke og ansigt med vand såvel som kosten med lette retter som salater og vand -rige frugter og grøntsager. Når man tager medicin under en hetebølge, tilrådes det at konsultere en læge.

symptomerne i betragtning

Anerkendelse af advarselssignalerne er afgørende: et solstang manifesterer sig gennem hovedpine, kvalme og et rødt og varmt hoved. I tilfælde af et heteslag er der også en rød og varm krop. Hvis disse symptomer mistænkes, er det vigtigt at yde hjælp med det samme: den pågældende skal bringes ind i skyggen og afkøles, hvorved hovedet skal opbevares højere.

For nylig er UV-indeks-bestyrelser i samarbejde med AOK blevet oprettet i distriktet Günzburg. Disse tavler giver information om den forventede daglige spids af UV -strålingen og hjælper borgerne med bedre at beskytte sig mod farlig stråling.

sundt på arbejdet

Betydningen af ​​varme og UV -beskyttelse er ikke kun meget vigtig i hverdagen, men også på arbejdspladsen. Virksomheder som REWE -gruppen har allerede bestilt UV -beskyttelsespakker til deres lastbilchauffører. Disse pakker indeholder ikke kun solcreme og solbriller, men også afkølingsposer til drikkevarer. I betragtning af det faktum, at lastbilchauffører dækker mellem 200 og 300 kilometer hver dag og UV -stråling og varme udsættes, er denne beskyttelse vigtig.

På varme dage sikrer REWE -gruppen også gratis yderligere drinks og tilpasser pausetiden for at forhindre overophedning. Muligheden for at deltage i UV -beskyttelsespakkerne var meget interesseret i selskabets arbejdsmødeudvalgsmøde.

Som den maltesiske rapport er det ekstremt vigtigt at være opmærksom på din egen krop og regelmæssigt opdatere viden om førstehjælp. Hvad skal man gøre, når sommervarmen rammer? Alle skal have dette i tankerne for at kunne reagere hurtigt og korrekt.

I betragtning af den kommende hetebølge står den: forsigtighed er bedre end tålmodighed! Bliv kølig og nyd sommeren sikkert. Yderligere information kan findes på malteser og bghw .