Barbara Mallmann: Vid 54 års ålder simmar hon 42 kilometer för en god sak!

Barbara Mallmann: Vid 54 års ålder simmar hon 42 kilometer för en god sak!

Vilken prestation! Barbara Mallmann, 54 år från Freising, visade imponerande vad hon gick för under 25 timmars simningen i Regensburg i slutet av oktober 2025. Hon klarade otroliga 42,2 kilometer på bara 22 timmar och säkrade därmed förstaplatsen. Hennes deltagande var inte bara en sportslig triumf, utan också en hjärtefråga eftersom hon simmade för en god sak.

Barbaras berättelse är inspirerande. Hon var en gång en begåvad löpare och till och med idrottsrepresentant för det tyska nationella ultramaratonlaget. Men efter att ha kämpat mot en livsuppehållande sjukdom 2002 som kraftigt begränsade hennes rörelser, blev hon förtidspensionär. Under hennes rehabilitering gav en medpatient henne modet att återvända till idrotten. På bara sex veckor ökade hon sin uthållighet till imponerande fem kilometer och deltog i sitt första 100-kilometerslopp i Schweiz 2002, som hon klarade på 11 timmar och 21 minuter. Denna utmaning markerade början på hennes andra karriär som uthållighetsidrottare.

Långsiktiga framgångar och motgångar

2006 kallades Barbara in i landslaget och fick stora framgångar, bland annat på en sjätteplats vid EM i Torhout, Belgien. Hennes karriär sträckte sig över ett decennium av aktiv tävlingsidrott, där hon uppnådde åtta tredjeplatser och en tvåa-titel vid tyska mästerskapen. Men efter en pensionering 2017 på grund av plötsliga knäproblem och fem nödvändiga operationer mellan 2017 och 2022 verkade hennes idrottskarriär osäker.

Att ge upp var dock aldrig ett alternativ för den hängivna idrottaren. Istället fann hon simning som ett nytt sätt att hålla sig aktiv. "Jag använder simning som uthållighetsträning och lägger fortfarande mitt hjärta och själ i evenemangen", säger Mallmann. Hon organiserade till och med en 24-timmars simning; över 500 deltagare deltog i år för att samla in kilometer till nödställda. Deras nästa evenemang kommer att äga rum den 27 juni 2026 och kommer att ha mottot "Samla kilometer för människor i nöd".

Hälsoutmaningarna

Barbara Mallmann är inte bara en imponerande idrottare, utan också ett exempel på hur viktigt det är att lyssna på sin kropp. Ultramarathons, som är lopp bortom den klassiska marathondistansen, har sina egna hälsoutmaningar. Studier visar att extrem uthållighetsträning kan belasta både ämnesomsättningen och det kardiovaskulära systemet mycket. Barbara befinner sig i denna verklighet, särskilt efter tjugo år av att hantera sin smittsamma astma. Den ständiga träningen, ofta sex gånger i veckan, stärker inte bara deras kondition, utan hjälper också till att hantera symptomen på deras sjukdom.

"Ibland är det bästa du kan göra att bara fortsätta och inte ge upp", säger Mallmann. I sina löpningar och simevenemang vill hon inte bara sätta nya rekord, utan också inspirera och uppmuntra andra att tänja på sina egna gränser. Engagemang för en god sak är en viktig drivkraft och understryker att varje steg räknas, hur litet det än är.

För Barbara Mallmann är en sak säker: simning kommer att förbli en del av hennes idrottsresa. Med outtröttliga ansträngningar vill hon fortsätta att delta i evenemang och motivera andra att göra detsamma. Det ska bli spännande att se vad hon kommer att åstadkomma i framtiden.