Barbara Mallmann: All'età di 54 anni nuota per 42 chilometri per una buona causa!

Barbara Mallmann: All'età di 54 anni nuota per 42 chilometri per una buona causa!

Che risultato! Barbara Mallmann, 54enne di Frisinga, ha dimostrato in modo impressionante di cosa è capace durante la nuotata di 25 ore a Ratisbona alla fine di ottobre 2025. Ha percorso l'incredibile distanza di 42,2 chilometri in sole 22 ore e si è così assicurata il primo posto. La sua partecipazione non è stata solo un trionfo sportivo, ma anche una questione di cuore perché nuotava per una buona causa.

La storia di Barbara è stimolante. Una volta era una corridore di talento e persino una rappresentante dell'atleta per la squadra nazionale tedesca di ultramaratona. Ma dopo aver combattuto nel 2002 contro una malattia mortale che limitava gravemente i suoi movimenti, è andata in pensione prematuramente. Durante la riabilitazione, un'altra paziente le ha dato il coraggio di tornare allo sport. In sole sei settimane ha aumentato la sua resistenza fino a ben cinque chilometri e nel 2002 ha preso parte alla sua prima corsa di 100 chilometri in Svizzera, che ha completato in 11 ore e 21 minuti. Questa sfida ha segnato l'inizio della sua seconda carriera come atleta di resistenza.

Successi e battute d'arresto a lungo termine

Nel 2006 Barbara è stata convocata in nazionale e ha ottenuto grandi successi, compreso un sesto posto ai Campionati Europei di Torhout, in Belgio. La sua carriera è durata oltre un decennio di sport agonistico attivo, in cui ha ottenuto otto terzi posti e un titolo di seconda classificata ai campionati tedeschi. Ma dopo il ritiro nel 2017 per improvvisi problemi al ginocchio e cinque operazioni necessarie tra il 2017 e il 2022, la sua carriera sportiva sembrava incerta.

Tuttavia, arrendersi non è mai stata un’opzione per l’atleta devoto. Invece, ha scoperto che il nuoto è un nuovo modo per rimanere attiva. "Utilizzo il nuoto come allenamento di resistenza e continuo a mettere il cuore e l'anima negli eventi", afferma Mallmann. Ha anche organizzato una nuotata 24 ore su 24; quest'anno hanno preso parte oltre 500 partecipanti per raccogliere insieme chilometri a favore delle persone in difficoltà. Il loro prossimo evento avrà luogo il 27 giugno 2026 e avrà come motto “Raccogliere chilometri per le persone bisognose”.

Le sfide sanitarie

Barbara Mallmann non è solo un'atleta straordinaria, ma anche un esempio di quanto sia importante ascoltare il proprio corpo. Le ultramaratone, che sono gare oltre la classica distanza della maratona, hanno le loro sfide per la salute. Gli studi dimostrano che l’esercizio di resistenza estrema può mettere a dura prova sia il metabolismo che il sistema cardiovascolare. Barbara si ritrova in questa realtà, soprattutto dopo vent'anni trascorsi a combattere la sua asma infettiva. L'allenamento costante, spesso sei volte a settimana, non solo rafforza la forma fisica, ma aiuta anche a gestire i sintomi della malattia.

"A volte la cosa migliore che puoi fare è semplicemente andare avanti e non arrenderti", afferma Mallmann. Nelle sue corse e negli eventi di nuoto, non vuole solo stabilire nuovi record, ma anche ispirare e incoraggiare gli altri a superare i propri limiti. L’impegno per una buona causa è un’importante forza trainante e sottolinea che ogni passo conta, non importa quanto piccolo.

Per Barbara Mallmann una cosa è certa: il nuoto rimarrà parte del suo percorso sportivo. Con impegno instancabile, vuole continuare a prendere parte agli eventi e motivare gli altri a fare lo stesso. Sarà emozionante vedere cosa realizzerà in futuro.