Barbara Mallmann: 54-vuotiaana hän ui 42 kilometriä hyvän asian puolesta!

Barbara Mallmann: 54-vuotiaana hän ui 42 kilometriä hyvän asian puolesta!

Mikä saavutus! Freisingistä kotoisin oleva 54-vuotias Barbara Mallmann osoitti vaikuttavasti, mistä oli tehty 25 tunnin uinnissa Regensburgissa lokakuun lopussa 2025. Hän suoritti uskomattomat 42,2 kilometriä vain 22 tunnissa ja varmisti siten ykköspaikan. Hänen osallistumisensa ei ollut vain urheilullinen voitto, vaan myös sydämen asia, koska hän ui hyvän asian puolesta.

Barbaran tarina on inspiroiva. Hän oli kerran lahjakas juoksija ja jopa urheilijan edustaja Saksan kansallisessa ultramaratonijoukkueessa. Mutta taisteltuaan vuonna 2002 elämää ylläpitävää sairautta vastaan, joka rajoitti vakavasti hänen liikkeitä, hän jäi varhaiseläkkeelle. Kuntoutuksen aikana eräs potilastoveri antoi hänelle rohkeutta palata urheilun pariin. Vain kuudessa viikossa hän kasvatti kestävyytensä vaikuttavaan viiteen kilometriin ja osallistui ensimmäiseen 100 kilometrin juoksuun Sveitsissä vuonna 2002, jonka hän ajoi 11 tunnissa ja 21 minuutissa. Tämä haaste merkitsi hänen toisen uransa alkua kestävyysurheilijana.

Pitkän aikavälin onnistumisia ja takaiskuja

Vuonna 2006 Barbara kutsuttiin maajoukkueeseen ja nautti suuresta menestyksestä, mukaan lukien kuudenneksi EM-kisoissa Torhoutissa Belgiassa. Hänen uransa kesti yli vuosikymmenen aktiivista kilpaurheilua, jossa hän saavutti kahdeksan kolmatta sijaa ja yhden toiseksi tittelin Saksan mestaruuskilpailuissa. Mutta eläkkeelle jäämisen jälkeen vuonna 2017 äkillisten polviongelmien ja viiden välttämättömän leikkauksen vuoksi vuosina 2017–2022, hänen urheiluuransa vaikutti epävarmalta.

Luopuminen ei kuitenkaan koskaan ollut vaihtoehto omistautuneelle urheilijalle. Sen sijaan hän piti uimista uutena tapana pysyä aktiivisena. "Käytän uintia kestävyysharjoitteluun ja panen silti sydämeni ja sieluni tapahtumiin", Mallmann sanoo. Hän jopa järjesti 24 tunnin uinnin; yli 500 osallistujaa osallistui tänä vuonna keräämään kilometrejä yhdessä apua tarvitseville. Heidän seuraava tapahtumansa järjestetään 27.6.2026 ja sen mottona on "Kerää kilometrejä apua tarvitseville".

Terveyshaasteet

Barbara Mallmann ei ole vain vaikuttava urheilija, vaan myös esimerkki siitä, kuinka tärkeää on kuunnella kehoaan. Ultramaratonilla, jotka ovat klassisen maratonmatkan ulkopuolella tapahtuvia kilpailuja, on omat terveyshaasteensa. Tutkimukset osoittavat, että äärimmäinen kestävyysharjoittelu voi rasittaa paljon sekä aineenvaihduntaa että sydän- ja verisuonijärjestelmää. Barbara huomaa olevansa tässä todellisuudessa, varsinkin 20 vuoden kuluttua tarttuvan astman kanssa. Jatkuva harjoittelu, usein kuusi kertaa viikossa, ei ainoastaan ​​vahvista heidän kuntoaan, vaan auttaa myös hallitsemaan sairauden oireita.

"Joskus parasta, mitä voit tehdä, on vain jatkaa eteenpäin etkä luovuta", Mallmann sanoo. Juoksussaan ja uintitapahtumissaan hän ei vain halua tehdä uusia ennätyksiä, vaan myös innostaa ja kannustaa muita ylittämään omia rajojaan. Sitoutuminen hyvään tarkoitukseen on tärkeä liikkeellepaneva voima ja korostaa, että jokainen askel on tärkeä, olipa se kuinka pieni tahansa.

Barbara Mallmannille yksi asia on varma: uinti tulee pysymään osana hänen urheilumatkaansa. Väsymättömällä ponnistelulla hän haluaa jatkossakin olla mukana tapahtumissa ja motivoida muita tekemään samoin. On jännittävää nähdä, mitä hän saa aikaan tulevaisuudessa.