Barbara Mallmann: 54-aastaselt ujub ta hea eesmärgi nimel 42 kilomeetrit!

Barbara Mallmann: 54-aastaselt ujub ta hea eesmärgi nimel 42 kilomeetrit!

Milline saavutus! 54-aastane Freisingist pärit Barbara Mallmann näitas 2025. aasta oktoobri lõpus Regensburgis 25-tunnisel ujumisel muljetavaldavalt, mis ta on. Ta läbis uskumatud 42,2 kilomeetrit kõigest 22 tunniga ja kindlustas sellega esikoha. Tema osalemine polnud mitte ainult sportlik triumf, vaid ka südameasi, sest ta ujus hea eesmärgi nimel.

Barbara lugu on inspireeriv. Ta oli kunagi andekas jooksja ja isegi Saksamaa rahvusliku ultramaratonimeeskonna esindaja. Kuid pärast võitlust elukestva haigusega 2002. aastal, mis piiras tõsiselt tema liikumist, sai temast ennetähtaegne pensionär. Taastusravi ajal andis kaaspatsient talle julguse spordi juurde naasta. Vaid kuue nädalaga tõstis ta oma vastupidavuse muljetavaldavalt viie kilomeetrini ja osales 2002. aastal Šveitsis oma esimesel 100-kilomeetrisel jooksul, mille ta läbis 11 tunni ja 21 minutiga. See väljakutse tähistas tema teise kestvussportlase karjääri algust.

Pikaajalised õnnestumised ja tagasilöögid

2006. aastal kutsuti Barbara rahvuskoondisse ja nautis suurt edu, sealhulgas kuuendat kohta Belgias Torhoutis toimunud Euroopa meistrivõistlustel. Tema karjäär kestis üle kümne aasta aktiivset võistlussporti, kus ta saavutas Saksamaa meistrivõistlustel kaheksa kolmandat kohta ja ühe teise koha. Kuid pärast pensionile jäämist 2017. aastal äkiliste põlveprobleemide ja viie vajaliku operatsiooni tõttu aastatel 2017–2022 tundus tema sportlaskarjäär ebakindel.

Kuid loobumine polnud pühendunud sportlase jaoks kunagi valik. Selle asemel leidis ta, et ujumine on uus viis aktiivseks püsimiseks. „Kasutan ujumist vastupidavustreeninguna ja panen sündmustesse ikka hinge ja hinge,” räägib Mallmann. Ta korraldas isegi 24-tunnise ujumise; Sel aastal osales üle 500 osaleja, et koguda ühiselt kilomeetreid abivajajate jaoks. Nende järgmine üritus toimub 27. juunil 2026 ja kannab motot “Kogu kilomeetreid abivajajatele”.

Tervise väljakutsed

Barbara Mallmann pole mitte ainult muljetavaldav sportlane, vaid ka näide sellest, kui oluline on oma keha kuulata. Ultramaratonidel, mis on klassikalisest maratonidistantsist kaugemal toimuvad jooksud, on oma terviseprobleemid. Uuringud näitavad, et ekstreemsed vastupidavustreeningud võivad avaldada suurt koormust nii ainevahetusele kui ka südame-veresoonkonnale. Barbara satub sellesse reaalsusesse, eriti pärast seda, kui kakskümmend aastat on tegelenud oma nakkusliku astmaga. Pidev treenimine, sageli kuus korda nädalas, mitte ainult ei tugevda nende füüsilist vormi, vaid aitab ka haigusnähtudega toime tulla.

"Mõnikord on parim, mida saate teha, lihtsalt jätkata ja mitte alla anda," ütleb Mallmann. Oma jooksudel ja ujumisüritustel ei taha ta püstitada ainult uusi rekordeid, vaid ka inspireerida ja julgustada teisi oma piire ületama. Heale eesmärgile pühendumine on oluline liikumapanev jõud ja rõhutab, et iga samm loeb, olgu see nii väike kui tahes.

Üks on Barbara Mallmanni jaoks kindel: ujumine jääb tema sportliku teekonna osaks. Väsimatu pingutusega soovib ta edaspidigi üritustel osaleda ja motiveerida ka teisi sama tegema. Põnev on näha, mida ta tulevikus saavutab.