Барбара Малман: На ​​54 години тя преплува 42 километра за добра кауза!

Барбара Малман: На ​​54 години тя преплува 42 километра за добра кауза!

Какво постижение! Барбара Малман, на 54 години от Фрайзинг, показа впечатляващо от какво е създадена по време на 25-часовото плуване в Регенсбург в края на октомври 2025 г. Тя измина невероятните 42,2 километра само за 22 часа и така си осигури първото място. Участието й беше не само спортен триумф, но и сърдечен, защото плуваше за добра кауза.

Историята на Барбара е вдъхновяваща. Някога тя е била талантлив бегач и дори представител на атлетите за германския национален отбор по ултрамаратон. Но след като се бори с животоподдържаща болест през 2002 г., която силно ограничава движенията й, тя се пенсионира преждевременно. По време на нейната рехабилитация колега пациент я вдъхва смелост да се върне към спорта. Само за шест седмици тя увеличи издръжливостта си до впечатляващите пет километра и взе участие в първото си 100-километрово бягане в Швейцария през 2002 г., което завърши за 11 часа и 21 минути. Това предизвикателство бележи началото на втората й кариера като спортист за издръжливост.

Дългосрочни успехи и неуспехи

През 2006 г. Барбара е извикана в националния отбор и се радва на голям успех, включително шесто място на Европейското първенство в Торхоут, Белгия. Кариерата й обхваща повече от десетилетие на активен състезателен спорт, в който тя постига осем трети места и една вицешампионска титла на немски шампионати. Но след пенсиониране през 2017 г. поради внезапни проблеми с коляното и пет необходими операции между 2017 г. и 2022 г., нейната спортна кариера изглеждаше несигурна.

Отказването обаче никога не е било опция за отдадения спортист. Вместо това тя намери плуването като нов начин да остане активна. „Използвам плуването като тренировка за издръжливост и все още влагам сърцето и душата си в събитията“, казва Малман. Тя дори организира 24-часово плуване; над 500 участници се включиха тази година, за да събираме заедно километри за хора в нужда. Следващото им събитие ще се проведе на 27 юни 2026 г. и ще бъде под мотото „Събирайте километри за хора в нужда“.

Здравните предизвикателства

Барбара Малман е не само впечатляваща спортистка, но и пример за това колко е важно да слушаш тялото си. Ултрамаратоните, които са състезания извън класическата маратонска дистанция, имат свои собствени предизвикателства за здравето. Проучванията показват, че екстремните упражнения за издръжливост могат да натоварят много както метаболизма, така и сърдечно-съдовата система. Барбара се озовава в тази реалност, особено след двадесет години справяне с инфекциозната си астма. Постоянните тренировки, често шест пъти седмично, не само укрепват тяхната физическа форма, но и помагат да се справят със симптомите на заболяването им.

„Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, е просто да продължите и да не се отказвате“, казва Малман. В своите бягания и плувни състезания тя не само иска да поставя нови рекорди, но и да вдъхновява и насърчава другите да прекрачват собствените си граници. Ангажиментът към добра кауза е важна движеща сила и подчертава, че всяка стъпка има значение, независимо колко малка е.

За Барбара Малман едно е сигурно: плуването ще остане част от нейния спортен път. С неуморни усилия тя иска да продължи да участва в събития и да мотивира другите да правят същото. Ще бъде вълнуващо да видим какво ще постигне тя в бъдеще.