Barbara Mallmann: Mit 54 Jahren schwimmt sie 42 Kilometer für den guten Zweck!

Barbara Mallmann: Mit 54 Jahren schwimmt sie 42 Kilometer für den guten Zweck!

Was für eine Leistung! Barbara Mallmann, 54 Jahre alt aus Freising, hat beim 25-Stunden-Schwimmen in Regensburg Ende Oktober 2025 eindrucksvoll gezeigt, was in ihr steckt. Sie absolvierte dabei unglaubliche 42,2 Kilometer in gerade einmal 22 Stunden und sicherte sich damit den ersten Platz. Ihre Teilnahme war nicht nur ein sportlicher Triumph, sondern auch eine Herzensangelegenheit, denn sie schwimmt für den guten Zweck.

Die Geschichte von Barbara ist eine inspirierende. Einst war sie eine talentierte Läuferin und sogar Athletensprecherin des deutschen Nationalteams im Ultramarathon. Doch nachdem sie 2002 mit einer lebenserhaltenden Krankheit kämpfte, die ihre Bewegungen stark einschränkte, wurde sie Frührentnerin. In ihrer Reha fand sie durch eine Mitpatientin den Mut zurück zum Sport. Innerhalb von nur sechs Wochen steigerte sie ihre Ausdauer auf beeindruckende fünf Kilometer und nahm 2002 an ihrem ersten 100-Kilometer-Lauf in der Schweiz teil, den sie in 11 Stunden und 21 Minuten finishte. Diese Herausforderung markierte den Beginn ihrer zweiten Karriere als Ausdauersportlerin.

Langjährige Erfolge und Rückschläge

Im Jahr 2006 wurde Barbara in die Nationalmannschaft berufen und feierte große Erfolge, darunter einen sechsten Platz bei der Europameisterschaft in Torhout, Belgien. Ihre Karriere umfasste über ein Jahrzehnt aktiven Wettkampfsport, in dem sie acht dritte Plätze und einen Vizetitel bei deutschen Meisterschaften einfuhr. Doch nach einem Rücktritt im Jahr 2017, bedingt durch plötzliche Knieprobleme und fünf notwendige Operationen zwischen 2017 und 2022, schien ihre sportliche Laufbahn ungewiss.

Aufgeben war jedoch nie eine Option für die engagierte Sportlerin. Stattdessen fand sie im Schwimmen eine neue Möglichkeit, aktiv zu bleiben. „Ich nutze das Schwimmen als Ausdauertraining und gehe immer noch mit Herz und Seele an die Veranstaltungen,“ sagt Mallmann. Sie hat sogar ein 24-Stunden-Schwimmen organisiert, über 500 Teilnehmer waren in diesem Jahr dabei, um gemeinsam Kilometer für Menschen in Not zu sammeln. Ihre nächste Veranstaltung findet am 27. Juni 2026 statt und wird unter dem Motto „Kilometer sammeln für Menschen in Not“ stehen.

Die gesundheitlichen Herausforderungen

Barbara Mallmann ist nicht nur eine beeindruckende Athletin, sondern auch ein Beispiel dafür, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu hören. Ultramarathons, die Rennen über die klassische Marathon-Distanz hinausgehen, haben ihre eigenen gesundheitlichen Herausforderungen. Studien zeigen, dass extreme Ausdauerbelastungen sowohl den Stoffwechsel als auch das Herz-Kreislauf-System stark beanspruchen können. Barbara findet sich in dieser Realität wieder, besonders nach den zwanzig Jahren, in denen sie mit ihrem Infekt-Asthma umgegangen ist. Das ständige Training, häufig sechs Mal pro Woche, stärkt nicht nur ihre Fitness, sondern hilft auch, die Symptome ihrer Erkrankung zu xmanagen.

„Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, einfach weiterzumachen und nicht aufzugeben,“ sagt Mallmann. In ihren Läufen und Schwimmveranstaltungen möchte sie nicht nur neue Rekorde aufstellen, sondern auch andere inspirieren und ermutigen, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten. Das Engagement für den guten Zweck ist dabei eine wichtige Triebfeder und unterstreicht, dass jeder Schritt zählt, sei er noch so klein.

Für Barbara Mallmann steht fest: Das Schwimmen wird ein Teil ihrer sportlichen Reise bleiben. Mit unermüdlichem Einsatz will sie weiterhin bei Veranstaltungen mitmachen und andere motivieren, es ihr gleichzutun. Es bleibt spannend zu sehen, was sie in Zukunft noch erreichen wird.