Βραδιά δωρεάν ενημέρωσης: Κατανόηση και καταπολέμηση της κατάθλιψης στα παιδιά!

Βραδιά δωρεάν ενημέρωσης: Κατανόηση και καταπολέμηση της κατάθλιψης στα παιδιά!

Η ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων γίνεται όλο και πιο σημαντική τα τελευταία χρόνια. Οι ανησυχίες και οι φόβοι έχουν αυξηθεί σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, ειδικά μετά την πανδημία COVID-19. Η ατονία, η λύπη και η μελαγχολία είναι κοινά μεταξύ των νέων και μπορούν να καλύψουν σοβαρά προβλήματα όπως η κατάθλιψη. Για να ρίξει περισσότερο φως σε αυτό το θέμα, θα πραγματοποιηθεί μια δωρεάν διαδικτυακή βραδιά ενημέρωσης τη Δευτέρα, 1 Δεκεμβρίου 2025, που διοργανώνεται από την Καθηγήτρια Δρ. Carolin Donath από την Ψυχιατρική και Ψυχοθεραπευτική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Erlangen σε συνεργασία με το Herder-Gymnasium Forchheim. Η βραδιά αρχίζει στις 6:00 μ.μ. και απευθύνεται σε γονείς, νέους και κάθε ενδιαφερόμενο.

Το περιεχόμενο της εκδήλωσης θα είναι συμπτώματα, επιλογές πρόληψης και υποστήριξης για ψυχολογικό στρες. Ο καθηγητής Donath θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέχουν οι γονείς και θα παρουσιάσει επίσης επιστημονικά βασισμένες επιλογές για βοήθεια. Σημαντικό μέρος της βραδιάς αφορά την παρουσίαση της μελέτης «BooSt – Boulder yourself strong: Boulder psychotherapy κατά της κατάθλιψης και του στρες». Αυτή η μελέτη στοχεύει να διδάξει σε νέους ηλικίας μεταξύ 13 και 18 ετών δεξιότητες όπως αυτοπεποίθηση, ηρεμία και συναισθηματική σταθερότητα σε θεραπευτικά υποστηριζόμενες ομάδες bouldering.

Κατάσταση μελέτης και προκλήσεις

Ένας μεγάλος αριθμός μελετών καταδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης και θεραπείας της κατάθλιψης στους εφήβους. Σύμφωνα με τη μελέτη BELLA, πολλά παιδιά και νέοι στη Γερμανία πάσχουν από ψυχικές ασθένειες, που συχνά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, όπως οι μελέτες των Ravens-Sieberer et al. (2007) και Balazs et al. (2013) παράσταση. Τα κορίτσια επηρεάζονται ιδιαίτερα, καθώς υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης περίπου δύο φορές πιο συχνά από τα αγόρια. Μια ανάλυση του επιπολασμού και των συννοσηροτήτων της κατάθλιψης από τους Hoffmann et al. (2012) δείχνει περαιτέρω ότι οι ψυχικές ασθένειες αυξάνονται μεταξύ των νέων, ειδικά μετά από περιορισμούς που σχετίζονται με την πανδημία.

Οι διάφορες αγχώδεις διαταραχές που εμφανίζονται συνήθως στην εφηβεία μπορεί να παρουσιάσουν πρόσθετες προκλήσεις. Αυτές οι διαταραχές απαιτούν διαφοροποιημένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, ειδικά όταν συνδυάζονται με κατάθλιψη. Πάνω από το 60% των εφήβων με κατάθλιψη εμφανίζουν επίσης συμπτώματα αγχώδεις διαταραχές, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για ολιστική θεραπεία.

Νύχτες και θεραπευτικές προσεγγίσεις

Τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης, όπως η κόπωση, οι διαταραχές ύπνου και τα αισθήματα ενοχής, συμβάλλουν σημαντικά στην υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. Οι προκλήσεις δεν πρέπει να υποτιμηθούν: Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 30% των νέων με μείζονα κατάθλιψη έχουν σκέψεις αυτοκτονίας και το 10,8% έχουν ήδη αποπειραθεί να αυτοκτονήσουν. Οι θεραπευτές συνιστούν πολυτροπικές παρεμβάσεις που περιλαμβάνουν τόσο ψυχοθεραπεία όσο και πιθανώς φαρμακευτική αγωγή. Η συμμετοχή της οικογένειας στη θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Οι νέοι όμιλοι bouldering, που θα ξεκινήσουν στο Erlangen, τη Νυρεμβέργη, το Bamberg και το Regensburg τον Ιανουάριο και τον Μάιο του 2026, προσφέρουν μια φθηνή ευκαιρία στους νέους να λάβουν υποστήριξη και να ανταλλάξουν ιδέες με άλλους. Η συμμετοχή στη μελέτη είναι δωρεάν και οι εγγραφές έχουν ήδη ανοίξει. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν: boulderdichstark.de πληροφορώ.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την διαδικτυακή βραδιά ενημέρωσης και την ψυχοθεραπεία ογκόλιθων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν απευθείας με τον Καθηγητή Δρ. Reach Carolin Donath στο 09131 85-34526 ή μέσω email στο boulderdichstark.ps(at)uk-erlangen.de.

Δράσεις σαν αυτές συμβάλλουν σημαντικά στην εκπαίδευση και την υποστήριξη σε μια εποχή που η ψυχική υγεία των νέων βρίσκεται περισσότερο στο επίκεντρο από ποτέ. Η έγκαιρη παρέμβαση θα μπορούσε να βοηθήσει τους νέους να ζήσουν υγιείς και ικανοποιητικές ζωές.