Uus välilinnak Donauwörthis: Fitness kõigile Stauferi pargis!
Uus välilinnak Donauwörthis: Fitness kõigile Stauferi pargis!
Donau-Ries, Deutschland - Donauwörthis on põhjust olla õnnelik kõigi spordihuviliste üle. Stauferi park laiendatakse nii, et see hõlmaks uhiuus õues ülikoolilinnak, mille eesmärk on Fitness Outdoor. Jätkusuutliku bambusest ja tugevast roostevabast terasest professionaalsete seadmetega luuakse siin piirkond, mis peaks muutma sobivuse kättesaadavaks ja meelelahutuslikuks kõigile vanuserühmadele. Linn on atraktiivse pakkumise loomiseks tõesti kõvasti tööd teinud. AS Donau-Ries Aktuell , mis selle jaoks on, on see, et see on tehtud.
Huvitatud pooled suudavad oma saavutusi suurendada erinevates jaamades, mis jagunevad kolmeks raskusastmeks: algajad, edasijõudnud ja spetsialistid. Kokku kuue jaama ja laudade erksate kirjeldustega saab koolitus lapse näidendiks. Kättesaadavad seadmed ei võimalda mitte ainult tõhusaid kalteenilisi harjutusi, vaid ka kõhu-jala-po-koolituse, tugevuse ja tasakaalukoolituse ning selja tervise harjutusi.treeningu eelised õues
Väliskoolitusel pole mitte ainult eeliseid, kui ilm on hea. See edendab jõudlust ja motivatsiooni, näiteks Luca Liiducs . Eelkõige õues treenimisel on tervisele positiivne mõju: see parandab vereringet ja suurendab vereringet. Lisaks on päikesekiirgusel otsene mõju D -vitamiini tootmisele. Vitamiinid on meie liigeste, luude ja hormoonide jaoks hädavajalikud. Jahedamatel temperatuuridel peab meie keha koguma rohkem energiat, et reguleerida oma temperatuuri, mis omakorda suurendab kalorite tarbimist.
Värske õhk on veel üks eelis, kuna see aitab vähendada stressi ja selgitada pead. Lisaks tugevdab värske õhu regulaarne treenimine meie immuunsussüsteemi, mis muudab meid viiruste ja bakterite suhtes vähem vastuvõtlikuks. Need on kõik head põhjused, miks regulaarselt õues kolida!
Treeninguga hästi varustatud
Kui soovite pühendada end välitreeningutele, ei tohiks te ilma sobivate seadmeteta hakkama. Treeningkindad on hea tööriist märgade või külmade pulgade suuremaks toetamiseks. Dipbarit saab kasutada ka mitmel viisil paljude harjutuste jaoks ning hüppenöör sobib ideaalselt soojendus- ja kardioharjutuste jaoks. Samuti ei tohiks salvestada funktsionaalse rõiva, näiteks värskete päevade funktsionaalset aluspesu.
Uus spordipakkumine Stauferi pargis on veel üks samm elanike aktiivsema ja tervislikuma eluviisi poole: Donauwörthi sees. Vaadake ja liituge - see sobivus on väga populaarne!
| Details | |
|---|---|
| Ort | Donau-Ries, Deutschland |
| Quellen | |