Gelbėjimo patarimai: saugus plaukimas Karlsfelderio ežere 2025 m.!

Gelbėjimo patarimai: saugus plaukimas Karlsfelderio ežere 2025 m.!

Esant vasaros temperatūrai, didėja noras gaiviai maudytis atvirame vandenyje. Tačiau patartina būti atsargiems, nes maudytis ir maudytis atvirame vandenyje gali būti pavojinga, jei elgiatės neatsargiai. Gelbėjimo vandenyje tarnyba išleido svarbias saugumo instrukcijas, kurių turėtų laikytis kiekvienas besimaudantis. Kurjeris Dachau praneša, kad ypač rekomenduojama plaukioti grupėmis, kad silpnesni plaukikai nebūtų palikti vieni ir galėtų greitai veikti kritiniu atveju.

Be to, patartina neplaukti vienam. Jei norite rizikuoti, turėtumėte su savimi turėti bent vieną plūdurą, kad kritiniu atveju būtumėte geriau matomi. Raumenų mėšlungis ar staigūs silpnumo priepuoliai net ir pačiame nuostabaus Karlsfeldo ežero viduryje gali būti pavojingi gyvybei. Taip pat labai svarbu šokti tiesiai į vandenį, nes tai gali greitai sukelti kraujotakos sutrikimus. Todėl lėtas aušinimas yra geresnis pasirinkimas.

Saugumas plaukiant atvirame vandenyje

Ypatingas atsargumas reikalingas **plaukiant atvirame vandenyje**, nes tai labai skiriasi nuo plaukimo vidaus ar lauko baseinuose. Triathlon.de nustatė penkias svarbias saugaus ėjimo į vandenį taisykles:

• Sicherheit: Nie allein schwimmen! Mindestens eine Person sollte am Ufer sein, wenn man ins Wasser geht. Das Tragen einer leuchtenden Badekappe erhöht die Sichtbarkeit.
• Ruhig bleiben: Gewässer vorher erkunden, etwa im flachen Wasser. Ein Neoprenanzug bietet nicht nur Auftrieb, sondern auch Sicherheit.
• Unterkühlung vermeiden: Vor dem Schwimmen ein Aufwärmprogramm durchführen. Bei Wassertemperaturen unter 15 Grad sollten Handschuhe und Socken getragen werden.
• Orientierung: Markante Punkte am Ufer zur Navigation nutzen. Alle fünf bis sechs Züge hochschauen erleichtert die Orientierung.
• Sichtschutz: Eine Schwimmbrille mit getönten Gläsern hilft, Reflexionen zu minimieren und bietet UV-Schutz.

Pavojus nuskęsti ir prevencinės priemonės

Bauginantis 2024 m. kelių eismo saugumo patikėtinių tarybos (KFV) atlikto plaukimo tyrimo rezultatas rodo rimtą nelaimingų atsitikimų plaukimo riziką. Kas penktas vaikas gali greitai nuskęsti, jei netyčia įkris į vandenį. gesundheit.gv.at dokumentais, kad Austrijoje kasmet nuskęsta apie 35 žmonės; Nelaimingi atsitikimai vandenyje yra antra pagal dydį vaikų mirties priežastis.

Įspūdingam 227 000 jaunuolių Austrijoje gresia pavojus nuskęsti, nes jie nemoka plaukti arba turi silpnus plaukimo įgūdžius. Ypač socialiai remtinose šeimose galimybės lankyti plaukimo kursus dažnai yra ribotos, o tai padidina riziką. Norėdami to išvengti, ekspertai pasikliauja žemo slenksčio pasiūlymais ir ankstyva pagalba plaukimo pamokose.

Norint užtikrinti saugų buvimą prie vandens, svarbūs šie saugumo patarimai: niekada nepalikite vaikų be priežiūros, visada apsirenkite ryškiomis spalvomis, o baseinus ir privačius vandens telkinius saugokite su tvora. Ir nepamirškite: pripučiami plaukimo plūdurai gali padėti gelbėti nelaimės atveju.