莉娜·玛格尔（Lina Magull）打破了沉默：所以她击败了沮丧！

莉娜·玛格尔（Lina Magull）打破了沉默：所以她击败了沮丧！

Bad Kissingen, Deutschland - 竞争运动中的心理健康是一个越来越重视的话题。一个令人印象深刻的例子是前国家足球运动员莉娜·玛格尔（Lina Magull），她最近公开谈到了她的严重抑郁症，并参与了精神病学私人诊所。在她的播客“你好吗，莉娜·玛格尔？”她深入了解自己的创伤经历。这些表明谈论运动中的心理问题并改善对受影响运动员的支持是多么重要。

在2022年欧洲锦标赛的银牌取得了巨大成功之后，马格尔陷入了精神洞。在2023年世界杯的初步圆气中，令人失望的情况大大增加了内心的斗争。随着她在FC拜仁慕尼黑和国家队中失去角色，好像人生的重要专栏被撕毁了。此外，她的私人环境发生了深刻的变化，以便她决定去米兰，这是一个逃生，事实证明是不成功的。

迈向康复的一步

在2024年夏天，玛格尔终于寻求帮助，并让自己被指示去私人诊所来解决她的问题。在诊所工作仅六个星期后，她能够再次在生活和足球比赛中找到快乐。她为自己的决定以及从那以后取得的进展感到特别自豪。但是，玛格尔批评德国的治疗方法不足，尤其是缺乏可以确保强化疗法的心理治疗师和精神科医生。您的示例显示，在体育运动中认真对待心理健康并将其带出禁忌区是多么重要。

TSG Hoffenheim在运动心理学家LinaBürger的指导下进行的一项研究强调了足球中的广泛心理问题。在一项独特的长期研究中，她询问了205名U12至U14年龄之间的参与者，以确定抑郁症和焦虑症的症状。他们的调查表明，有竞争力的运动员经常面临这样的挑战，并且在整个赛季过程中的压力增加。

结果和支持

研究表明，抑郁症状显着增加，尤其是在季节下半年开始的季节开始时。为了抵消，TSG计划采取措施支持受影响的球员并提高整个运动环境中的认识。其中包括针对培训师的研讨会以及与罗伯特·恩克基金会（Robert Enke Foundation）和海德堡大学诊所的对话，以促进和支持足球心理健康。

莉娜·玛格尔（Lina Magull）周围的发展和当前关于竞争运动心理压力的研究表明，现在是时候开放有关心理健康并采取具体措施的讨论了。俱乐部，培训师和协会之间有很大的责任，以确保运动员的体育和心理健康，因为运动成功不应以牺牲福祉为代价。

Magull的故事和随附的研究是对体育社区勇敢的呼吁，谈论心理压力并为运动员创造坚实的支持。

有关Magull经验的更多信息提供了 tsg hoffenheim 。有关该主题的一般研究可以在 Bisp 中找到。