Lina Magull bryter tystnaden: Så hon besegrade depressionen!

Lina Magull bryter tystnaden: Så hon besegrade depressionen!

Bad Kissingen, Deutschland - Mental Health in Competitive Sport är ett ämne som i allt högre grad fokuserar på. Ett imponerande exempel är Lina Magull, den tidigare nationella fotbollsspelaren, som nyligen talade öppet om hennes allvarliga depression och var involverad i en psykiatrisk privat klinik. I hennes podcast "Hur mår du, Lina Magull?" Hon ger insikter om sina traumatiska upplevelser. Dessa visar hur avgörande det är att prata om psykologiska problem inom sport och förbättra stödet för drabbade idrottare.

Efter den enorma framgången med silvermedaljen vid EM 2022 föll Magull i ett mentalt hål. Besvikelsen med den preliminära omgången av VM 2023 ökade sina inre kämpar avsevärt. Med förlusten av sin roll i FC Bayern München och i landslaget var det som om de viktiga livskolumnerna rivs bort. Dessutom var det djupa förändringar i hennes privata miljö, så att hon fattade beslutet att åka till Milan - en flykt som visade sig vara misslyckad.

ett steg mot läkning

Sommaren 2024 letade Magull äntligen efter hjälp och låt sig själv instrueras till en privat klinik för att ta itu med hennes problem. Efter bara sex veckor i kliniken kunde hon hitta glädje i livet och fotboll igen. Hon är särskilt stolt över sitt beslut att behandlas och de framsteg hon har gjort sedan dess. Magull kritiserar emellertid de otillräckliga behandlingsalternativen i Tyskland, särskilt bristen på psykoterapeuter och psykiatriker som kan säkerställa intensiva behandlingar. Ditt exempel visar hur viktigt det är att ta ämnet mental hälsa på allvar inom idrotten och få det ur tabuzonen.

En aktuell studie av TSG Hoffenheim under ledning av idrottspsykologen Lina Bürger understryker hur utbredda psykologiska problem är i fotboll. Hon bad 205 spelare mellan U12 -åldrarna till U14 i en unik långvarig studie för att bestämma symtom på depression och ångeststörningar. Deras utredning visar att konkurrensidrottare ofta kämpar med sådana utmaningar och att stressen ökar under säsongen.

Resultat och stöd

Studien visar att depressiva symtom ökar avsevärt, särskilt i början av andra halvan av säsongen, när säsongen är på väg till vintermånaderna. För att motverka planerar TSG -planerna för att stödja berörda spelare och för att öka medvetenheten i hela idrottsmiljön. Dessa inkluderar workshops för utbildare och en dialog med Robert Enke Foundation och Heidelberg University Clinic för att främja och stödja mental hälsa i fotboll.

Utvecklingen kring Lina Magull och aktuell forskning om psykologisk stress inom konkurrenssport illustrerar att det är dags att öppna diskussionen om mental hälsa och vidta konkreta åtgärder. Det finns ett stort ansvar bland klubbar, utbildare och föreningar för att säkerställa idrottarnas idrottsliga hälsa, eftersom idrottsframgången inte bör vara på bekostnad av välbefinnande.

Magulls berättelse och de bifogade studierna är ett samtal till idrottsgemenskapen att vara modig, prata om psykologisk stress och skapa solidt stöd för idrottare.

Ytterligare information om Magulls erfarenheter erbjuder artiklarna på Huvud post tsg hoffenheim . De allmänna studierna om ämnet finns på bisp .