Lina Magull razbije tišino: zato je premagala depresijo!

Lina Magull razbije tišino: zato je premagala depresijo!

Bad Kissingen, Deutschland - Duševno zdravje v tekmovalnem športu je tema, na katero se vedno bolj osredotoča. Impresiven primer je Lina Magull, nekdanja nacionalna nogometaša, ki je pred kratkim odkrito spregovorila o svoji hudi depresiji in je sodelovala v psihiatrični zasebni kliniki. V njenem podcastu "Kako si, Lina Magull?" Daje vpogled v svoje travmatične izkušnje. Ti kažejo, kako ključno je govoriti o psiholoških težavah v športu in izboljšati podporo prizadetim športnikom.

Po velikem uspehu s srebrno medaljo na evropskem prvenstvu 2022 je Magull padel v miselno luknjo. Razočaranje s predhodnim krogom iz svetovnega pokala leta 2023 je močno povečalo svoje notranje borbe. Z izgubo njene vloge v FC Bayern München in v reprezentanci je bilo, kot da bi bili pomembni življenjski stolpci odtrgani. Poleg tega so se v njenem zasebnem okolju močno spremenile, tako da se je odločila, da bo šla v Milano - pobeg, za katerega se je izkazalo, da ni uspešen.

korak k celjenju

Poleti 2024 je Magull končno poiskal pomoč in se pustil, da se na zasebni kliniki naroči, naj se spopade z njenimi težavami. Po samo šestih tednih na kliniki je lahko spet našla veselje v življenju in nogometu. Še posebej je ponosna na svojo odločitev, da se bo zdravila, in na napredek, ki ga je dosegla od takrat. Vendar Magull kritizira neustrezne možnosti zdravljenja v Nemčiji, zlasti pomanjkanje psihoterapevtov in psihiatrov, ki bi lahko zagotovili intenzivne terapije. Vaš primer prikazuje, kako pomembno je jemati temo duševnega zdravja v športu in jo izvleči iz cone tabu.

Trenutna študija TSG Hoffenheima pod vodstvom športne psihologinje Line Bürger poudarja, kako razširjeni so psihološki problemi v nogometu. V edinstveni dolgotrajni študiji je prosila 205 igralcev med starostjo U12 do U14, da bi ugotovili simptome depresije in anksioznih motenj. Njihova preiskava kaže, da se tekmovalni športniki pogosto borijo s takšnimi izzivi in ​​da se stres med sezono povečuje.

Rezultati in podpora

Študija kaže, da se depresivni simptomi znatno povečajo, zlasti na začetku druge polovice sezone, ko sezona vodi v zimske mesece. Da bi se zoperstavil, TSG načrtuje ukrepe za podporo prizadetim igralcem in ozaveščanje v celotnem športnem okolju. Sem spadajo delavnice za trenerje in dialog s fundacijo Robert Enke in univerzitetno kliniko Heidelberg za promocijo in podporo duševnemu zdravju v nogometu.

Razvoj okoli Line Magull in trenutne raziskave psihološkega stresa v tekmovalnem športu kažejo, da je čas, da odpremo razpravo o duševnem zdravju in sprejmemo konkretne ukrepe. Med klubi, trenerji in združenji je velika odgovornost za zagotovitev športnega in duševnega zdravja športnikov, saj športni uspeh ne bi smel biti na račun dobrega pomena.

Magull -ova zgodba in spremljajoče študije so poziv k športni skupnosti, da je pogumna, govori o psihološkem stresu in ustvarja trdna podporo športnikom.

Nadaljnje informacije o Magull-ovih izkušnjah ponujajo članke o glavni post > glavna post > glavna objava = "https://www.tsg-hoffenheim.de/aktuelles/2024/04/studie-ziebert-neue-kinkennie-zur-psichische-gesundheit-im-fussball"> tsg hoffenheim . Splošne študije na to temo najdete na bisp .