Lina Magull prelomí mlčanie: Takto porazila depresiu!

Lina Magull prelomí mlčanie: Takto porazila depresiu!

Duševné zdravie v súťažnom športe je téma, ktorá sa čoraz viac dostáva do centra pozornosti. Pôsobivým príkladom je Lina Magull, bývalá futbalová reprezentantka, ktorá nedávno otvorene prehovorila o svojej ťažkej depresii a priznala sa na súkromnej psychiatrickej klinike. Vo svojom podcaste „Ako sa máš, Lina Magull?“ dáva pohľad na svoje traumatické zážitky. Tieto ukazujú, aké dôležité je hovoriť o problémoch duševného zdravia v športe a zlepšiť podporu pre postihnutých športovcov.

Po obrovskom úspechu so striebornou medailou na ME 2022 sa Magull psychicky prepadol. Sklamanie z vypadnutia v predkole MS 2023 výrazne zvýšilo ich vnútorné boje. Stratou úlohy v FC Bayern Mníchov a v národnom tíme akoby sa odtrhli dôležité piliere jej života. Navyše v jej súkromnom prostredí nastali hlboké zmeny, a tak sa rozhodla odísť do Milána – útek, ktorý sa ukázal ako neúspešný.

Krok k uzdraveniu

V lete 2024 Magull konečne vyhľadala pomoc a priznala sa na súkromnej klinike, aby riešila svoje problémy. Našťastie už po šiestich týždňoch na klinike mohla opäť nájsť radosť zo života a futbalu. Je obzvlášť hrdá na svoje rozhodnutie vyhľadať liečbu a na pokrok, ktorý odvtedy urobila. Magull však kritizuje neadekvátne možnosti liečby v Nemecku, najmä nedostatok psychoterapeutov a psychiatrov, ktorí by mohli zabezpečiť rýchly prístup k intenzívnym terapiám. Váš príklad ukazuje, aké dôležité je brať tému duševného zdravia v športe vážne a vyňať ju z tabuizovanej zóny.

Aktuálna štúdia TSG Hoffenheim pod vedením športovej psychologičky Liny Bürgerovej podčiarkuje, aké rozšírené sú vo futbale psychické problémy. Skúmala 205 hráčov vo veku medzi U12 a U14 v jedinečnej dlhodobej štúdii na určenie symptómov depresie a úzkostných porúch. Ich výskumy ukazujú, že súťaživí športovci často zápasia s takýmito výzvami a že stres sa zvyšuje s postupom sezóny.

Výsledky a podpora

Štúdia ukazuje, že symptómy depresie sa výrazne zvyšujú, najmä na začiatku druhej polovice sezóny, keď sa sezóna blíži k zimným mesiacom. Aby sa tomu zabránilo, TSG plánuje opatrenia na podporu postihnutých hráčov a na zvýšenie povedomia v celom športovom prostredí. To zahŕňa workshopy pre trénerov, ako aj dialóg s Nadáciou Roberta Enkeho a Univerzitnou nemocnicou Heidelberg s cieľom propagovať a podporovať duševné zdravie vo futbale.

Štúdia na Nemeckej športovej univerzite v Kolíne nad Rýnom vo všeobecnosti ukazuje, že približne jeden z desiatich súťažiacich športovcov v Nemecku má depresívne symptómy. Mladí ľudia do 18 rokov sú obzvlášť zraniteľní a boli identifikované rizikové faktory ako ženské pohlavie alebo členstvo v určitých kádroch. Dôležitosť včasnej identifikácie a prístupu k profesionálnej podpore a možnostiam liečby môže mnohým športovcom zmeniť život.

Vývoj okolo Liny Magull a súčasný výskum psychologického stresu v súťažných športoch jasne ukazuje, že je čas otvorene diskutovať o duševnom zdraví a prijať konkrétne opatrenia. Kluby, tréneri a zväzy majú veľkú zodpovednosť za zabezpečenie športového a duševného zdravia športovcov, pretože športové úspechy by nemali ísť na úkor pohody.

Magullov príbeh a sprievodné štúdie sú výzvou športovej komunite, aby bola odvážnejšia, hovorila o psychickom strese a vytvárala pevnú podporu pre športovcov.

Ďalšie informácie o Magullových skúsenostiach nájdete v článkoch Hlavný príspevok, zatiaľ čo zistenia z TSG Hoffenheim sú nižšie TSG Hoffenheim je možné prezerať. Všeobecné štúdie na túto tému nájdete tu BISP.