Lina Magull przerywa milczenie: Tak pokonała depresję!

Lina Magull przerywa milczenie: Tak pokonała depresję!

Zdrowie psychiczne w sporcie wyczynowym to temat, któremu poświęca się coraz więcej uwagi. Imponującym przykładem jest Lina Magull, była piłkarka reprezentacji narodowej, która niedawno otwarcie mówiła o swojej ciężkiej depresji i zgłosiła się do prywatnej kliniki psychiatrycznej. W swoim podcaście „Jak się masz, Lina Magull?” daje wgląd w swoje traumatyczne doświadczenia. Pokazują one, jak istotne jest mówienie o problemach zdrowia psychicznego w sporcie i poprawa wsparcia dla dotkniętych nimi sportowców.

Po ogromnym sukcesie ze srebrnym medalem na Mistrzostwach Europy 2022 Magull wpadł w mentalną dołkę. Rozczarowanie eliminacją w rundzie wstępnej MŚ 2023 znacząco zaostrzyło wewnętrzne zmagania. Utrata roli w FC Bayern Monachium i drużynie narodowej miała wrażenie, że ważne filary jej życia zostały zerwane. Poza tym w jej otoczeniu prywatnym nastąpiły głębokie zmiany, dlatego podjęła decyzję o wyjeździe do Mediolanu – ucieczka, która okazała się nieudana.

Krok w stronę uzdrowienia

Latem 2024 roku Magull w końcu zwróciła się o pomoc i zgłosiła się do prywatnej kliniki, aby rozwiązać swoje problemy. Na szczęście już po sześciu tygodniach pobytu w klinice udało jej się ponownie odnaleźć radość życia i piłki nożnej. Jest szczególnie dumna ze swojej decyzji o podjęciu leczenia i postępu, jaki osiągnęła od tego czasu. Magull krytykuje jednak niewystarczające możliwości leczenia w Niemczech, zwłaszcza brak psychoterapeutów i psychiatrów, którzy mogliby zapewnić szybki dostęp do intensywnych terapii. Twój przykład pokazuje, jak ważne jest poważne podejście do tematu zdrowia psychicznego w sporcie i wyprowadzenie go ze strefy tabu.

Aktualne badanie przeprowadzone przez TSG Hoffenheim pod kierunkiem psycholog sportu Liny Bürger podkreśla, jak powszechne są problemy psychologiczne w piłce nożnej. Przebadała 205 zawodników w wieku od U12 do U14 w unikalnym, długoterminowym badaniu mającym na celu określenie objawów depresji i zaburzeń lękowych. Ich badania pokazują, że sportowcy wyczynowi często borykają się z takimi wyzwaniami, a stres wzrasta wraz z postępem sezonu.

Wyniki i wsparcie

Z badania wynika, że ​​objawy depresyjne znacznie nasilają się, szczególnie na początku drugiej połowy sezonu, gdy sezon zbliża się do miesięcy zimowych. Aby temu przeciwdziałać, TSG planuje środki mające na celu wsparcie dotkniętych graczy i podniesienie świadomości w całym środowisku sportowym. Obejmuje to warsztaty dla trenerów, a także dialog z Fundacją Roberta Enke i Szpitalem Uniwersyteckim w Heidelbergu w celu promowania i wspierania zdrowia psychicznego w piłce nożnej.

Ogólnie rzecz biorąc, badanie przeprowadzone na Niemieckim Uniwersytecie Sportu w Kolonii pokazuje, że około jeden na dziesięciu sportowców wyczynowych w Niemczech ma objawy depresyjne. Szczególnie bezbronni są młodzi ludzie poniżej 18 roku życia, przy czym zidentyfikowano czynniki ryzyka, takie jak płeć żeńska lub przynależność do określonych kadr. Znaczenie wczesnej identyfikacji oraz dostępu do profesjonalnego wsparcia i możliwości leczenia może zmienić życie wielu sportowców.

Rozwój sytuacji wokół Liny Magull i obecne badania nad stresem psychicznym w sporcie wyczynowym jasno pokazują, że nadszedł czas, aby otwarcie omówić zdrowie psychiczne i podjąć konkretne działania. Kluby, trenerzy i stowarzyszenia ponoszą wielką odpowiedzialność za zapewnienie zdrowia sportowego i psychicznego sportowców, ponieważ sukcesy sportowe nie powinny odbywać się kosztem dobrego samopoczucia.

Historia Magulla i towarzyszące jej badania są wezwaniem skierowanym do społeczności sportowej, aby była odważniejsza, mówiła o stresie psychicznym i zapewniała sportowcom solidne wsparcie.

Więcej informacji na temat doświadczeń Magulla można znaleźć w artykułach Główny post, natomiast ustalenia z TSG Hoffenheim znajdują się poniżej TSG Hoffenheim można obejrzeć. Ogólne badania na ten temat można znaleźć tutaj BISP.