Lina Magull bryter stillheten: Så hun beseiret depresjonen!

Lina Magull bryter stillheten: Så hun beseiret depresjonen!

Bad Kissingen, Deutschland - Mental helse i konkurrerende sport er et tema som i økende grad fokuserer på. Et imponerende eksempel er Lina Magull, den tidligere nasjonale fotballspilleren, som nylig snakket åpent om hennes alvorlige depresjon og var involvert i en psykiatrisk privat klinikk. I podcasten hennes "Hvordan har du det, Lina Magull?" Hun gir innsikt i sine traumatiske opplevelser. Disse viser hvor avgjørende det er å snakke om psykologiske problemer i idrett og å forbedre støtten til berørte idrettsutøvere.

Etter den enorme suksessen med sølvmedaljen på EM 2022, falt Magull i et mentalt hull. Skuffelsen med den foreløpige runden ut av verdensmesterskapet i 2023 økte sine indre kamper betraktelig. Med tapet av sin rolle ved FC Bayern München og i landslaget, var det som om de viktige kolonnene i livet ble revet bort. I tillegg var det dyptgripende endringer i hennes private miljø, slik at hun tok beslutningen om å dra til Milano - en flukt som viste seg å være mislykket.

et skritt mot helbredelse

Sommeren 2024 lette Magull til slutt etter hjelp og lot seg instruere til en privat klinikk om å takle problemene hennes. Etter bare seks uker på klinikken, klarte hun å finne glede i livet og fotballen igjen. Hun er spesielt stolt av sin beslutning om å bli behandlet og fremgangen hun har gjort siden den gang. Imidlertid kritiserer Magull de utilstrekkelige behandlingsalternativene i Tyskland, spesielt mangelen på psykoterapeuter og psykiatere som kan sikre intensiv terapi. Eksemplet ditt viser hvor viktig det er å ta temaet mental helse på alvor i idretten og få det ut av tabu -sonen.

En aktuell studie av TSG Hoffenheim under ledelse av sportspsykologen Lina Bürger understreker hvordan utbredte psykologiske problemer er i fotball. Hun ba 205 spillere mellom U12 til U14 i en unik langvarig studie for å bestemme symptomer på depresjon og angstlidelser. Undersøkelsen deres viser at konkurrerende idrettsutøvere ofte kjemper med slike utfordringer og at stresset øker i løpet av sesongen.

Resultater og støtte

Studien viser at depressive symptomer øker betydelig, spesielt i begynnelsen av andre halvdel av sesongen, når sesongen er på vei til vintermånedene. For å motvirke, planlegger TSG for å støtte berørte spillere og for å øke bevisstheten i hele idrettsmiljøet. Disse inkluderer workshops for trenere og en dialog med Robert Enke Foundation og Heidelberg University Clinic for å fremme og støtte mental helse i fotball.

Utviklingen rundt Lina Magull og nåværende forskning på psykologisk stress i konkurrerende sport illustrerer at det er på tide å åpne diskusjonen om mental helse og å ta konkrete tiltak. Det er et stort ansvar blant klubber, trenere og foreninger for å sikre idrettsutøverens sportslige og mentale helse, fordi sportslig suksess ikke skal gå på bekostning av velvære.

Magulls historie og de medfølgende studiene er en oppfordring til idrettssamfunnet om å være modige, snakke om psykologisk stress og skape solid støtte for utøverne.

Ytterligere informasjon om Magulls erfaringer tilbyr artiklene om tsg hoffenheim . De generelle studiene om emnet finner du på bisp .