Lina Magull verbreekt de stilte: zo versloeg ze een depressie!

Lina Magull verbreekt de stilte: zo versloeg ze een depressie!

Geestelijke gezondheid in competitiesporten is een onderwerp dat steeds meer in beeld komt. Een indrukwekkend voorbeeld is Lina Magull, de voormalige nationale voetballer, die onlangs openlijk sprak over haar ernstige depressie en zichzelf opnam in een particuliere psychiatrische kliniek. In haar podcast “Hoe gaat het, Lina Magull?” ze geeft inzicht in haar traumatische ervaringen. Deze laten zien hoe cruciaal het is om over geestelijke gezondheidsproblemen in de sport te praten en de ondersteuning voor getroffen atleten te verbeteren.

Na het enorme succes met de zilveren medaille op het EK van 2022 viel Magull in een mentaal gat. De teleurstelling over de uitschakeling in de voorronde van het WK 2023 heeft hun interne strijd aanzienlijk vergroot. Met het verlies van haar rol bij FC Bayern München en in het nationale team was het alsof de belangrijke pijlers van haar leven werden weggescheurd. Bovendien vonden er diepgaande veranderingen plaats in haar privéomgeving, waardoor ze de beslissing nam om naar Milaan te gaan - een ontsnapping die niet succesvol bleek te zijn.

Een stap richting genezing

In de zomer van 2024 zocht Magull eindelijk hulp en liet ze zichzelf opnemen in een privékliniek om haar problemen aan te pakken. Gelukkig kon ze na slechts zes weken in de kliniek weer plezier in het leven en voetbal vinden. Ze is bijzonder trots op haar besluit om zich te laten behandelen en op de vooruitgang die ze sindsdien heeft geboekt. Magull bekritiseert echter de ontoereikende behandelmogelijkheden in Duitsland, vooral het gebrek aan psychotherapeuten en psychiaters die snelle toegang tot intensieve therapieën zouden kunnen garanderen. Uw voorbeeld laat zien hoe belangrijk het is om het onderwerp geestelijke gezondheid in de sport serieus te nemen en uit de taboezone te halen.

Een actueel onderzoek van TSG Hoffenheim onder leiding van sportpsycholoog Lina Bürger onderstreept hoe wijdverbreide psychologische problemen in het voetbal voorkomen. Ze ondervroeg 205 spelers tussen U12 en U14 in een unieke langetermijnstudie om symptomen van depressie en angststoornissen vast te stellen. Uit hun onderzoek blijkt dat wedstrijdsporters vaak met dergelijke uitdagingen worstelen en dat de stress toeneemt naarmate het seizoen vordert.

Resultaten en ondersteuning

Uit het onderzoek blijkt dat depressieve symptomen aanzienlijk toenemen, vooral aan het begin van de tweede helft van het seizoen, naarmate het seizoen de wintermaanden nadert. Om dit tegen te gaan plant de TSG maatregelen om de getroffen spelers te ondersteunen en het bewustzijn in de hele sportomgeving te vergroten. Dit omvat workshops voor coaches en een dialoog met de Robert Enke Foundation en het Universitair Ziekenhuis van Heidelberg om de geestelijke gezondheid in het voetbal te bevorderen en te ondersteunen.

Over het algemeen blijkt uit een onderzoek aan de Duitse Sportuniversiteit in Keulen dat ongeveer één op de tien wedstrijdsporters in Duitsland depressieve symptomen heeft. Jongeren onder de 18 jaar zijn bijzonder kwetsbaar en er zijn risicofactoren geïdentificeerd zoals het vrouwelijk geslacht of het behoren tot bepaalde kaders. Het belang van vroege identificatie en toegang tot professionele ondersteuning en behandelingsopties kan voor veel atleten levensveranderend zijn.

De ontwikkelingen rondom Lina Magull en het huidige onderzoek naar psychologische stress in wedstrijdsporten maken duidelijk dat het tijd is om openlijk over geestelijke gezondheid te praten en concrete maatregelen te nemen. Clubs, coaches en verenigingen hebben een grote verantwoordelijkheid om de sportieve en mentale gezondheid van atleten te waarborgen, omdat sportief succes niet ten koste mag gaan van het welzijn.

Het verhaal van Magull en de bijbehorende onderzoeken zijn een oproep aan de sportgemeenschap om moediger te zijn, over psychologische stress te praten en solide steun voor atleten te creëren.

Meer informatie over de ervaringen van Magull is te vinden in de artikelen Hoofdpost, terwijl de bevindingen van TSG Hoffenheim hieronder staan TSG Hoffenheim kan worden bekeken. De algemene onderzoeken over dit onderwerp vindt u hier BISP.