Līna Magulla pārtrauc klusumu: Lūk, kā viņa uzvarēja depresiju!

Līna Magulla pārtrauc klusumu: Lūk, kā viņa uzvarēja depresiju!

Garīgā veselība sacensību sportā ir tēma, kas arvien vairāk tiek pievērsta uzmanībai. Iespaidīgs piemērs ir Lina Magull, bijusī valsts futbola spēlētāja, kura nesen atklāti runāja par savu smago depresiju un uzņēma sevi privātā psihiatriskajā klīnikā. Savā podkāstā “Kā tev klājas, Lina Magull?” viņa sniedz ieskatu savā traumatiskajā pieredzē. Tie parāda, cik svarīgi ir runāt par garīgās veselības problēmām sportā un uzlabot atbalstu skartajiem sportistiem.

Pēc milzīgajiem panākumiem ar sudraba medaļu 2022. gada Eiropas čempionātā Magull iekrita garīgā bedrē. Vilšanās par izkrišanu 2023. gada Pasaules kausa priekšsacīkšu kārtā ievērojami pastiprināja viņu iekšējās cīņas. Zaudējot lomu FC Bayern Minhenē un izlasē, šķita, ka viņas dzīves svarīgie balsti tika norautas. Turklāt viņas privātajā vidē notika pamatīgas izmaiņas, tāpēc viņa pieņēma lēmumu doties uz Milānu – bēgšana izrādījās neveiksmīga.

Solis ceļā uz dziedināšanu

2024. gada vasarā Magull beidzot meklēja palīdzību un uzņēma sevi privātā klīnikā, lai risinātu savas problēmas. Par laimi, jau pēc sešām nedēļām klīnikā viņa atkal varēja atrast prieku dzīvē un futbolā. Viņa īpaši lepojas ar savu lēmumu ārstēties un kopš tā laika gūtajiem panākumiem. Tomēr Magull kritizē neatbilstošās ārstēšanas iespējas Vācijā, īpaši psihoterapeitu un psihiatru trūkumu, kas varētu nodrošināt ātru intensīvās terapijas pieejamību. Jūsu piemērs parāda, cik svarīgi ir nopietni uztvert garīgās veselības tēmu sportā un izņemt to no tabu zonas.

Pašreizējais TSG Hoffenheim pētījums, ko vadīja sporta psiholoģe Lina Bürger, uzsver, cik plaši futbolā ir psiholoģiskas problēmas. Viņa aptaujāja 205 spēlētājus vecumā no U12 līdz U14 vecuma unikālā ilgtermiņa pētījumā, lai noteiktu depresijas un trauksmes traucējumu simptomus. Viņu pētījumi liecina, ka konkurētspējīgi sportisti bieži cīnās ar šādiem izaicinājumiem un ka stress pieaug, sezonai ejot.

Rezultāti un atbalsts

Pētījums liecina, ka depresijas simptomi ievērojami palielinās, īpaši sezonas otrās puses sākumā, sezonai tuvojoties ziemas mēnešiem. Lai to novērstu, TSG plāno pasākumus ietekmēto spēlētāju atbalstam un informētības palielināšanai visā sporta vidē. Tas ietver seminārus treneriem, kā arī dialogu ar Robert Enke fondu un Heidelbergas universitātes slimnīcu, lai veicinātu un atbalstītu garīgo veselību futbolā.

Kopumā Vācijas Sporta universitātē Ķelnē veiktais pētījums liecina, ka aptuveni katram desmitajam sportistam Vācijā ir depresijas simptomi. Jaunieši, kas jaunāki par 18 gadiem, ir īpaši neaizsargāti, un ir identificēti tādi riska faktori kā sieviešu dzimums vai piederība noteiktiem kadriem. Agrīnas identificēšanas nozīme un piekļuve profesionālam atbalstam un ārstēšanas iespējām var būtiski mainīt daudzu sportistu dzīvi.

Notikumi saistībā ar Linu Magull un pašreizējie pētījumi par psiholoģisko stresu sacensību sportā skaidri parāda, ka ir pienācis laiks atklāti apspriest garīgo veselību un veikt konkrētus pasākumus. Klubiem, treneriem un asociācijām ir liela atbildība nodrošināt sportistu sportisko un garīgo veselību, jo sportiskie panākumi nedrīkst nākt uz labklājības rēķina.

Magula stāsts un to pavadošās studijas ir aicinājums sporta sabiedrībai būt drosmīgākam, runāt par psiholoģisko stresu un radīt stabilu atbalstu sportistiem.

Papildinformāciju par Magull pieredzi var atrast rakstos Galvenais pasts, savukārt TSG Hoffenheim secinājumi ir sniegti zemāk TSG Hoffenheim var apskatīties. Šeit varat atrast vispārīgus pētījumus par šo tēmu BISP.