Lina Magull rikkoo hiljaisuuden: Joten hän voitti masennuksen!

Lina Magull rikkoo hiljaisuuden: Joten hän voitti masennuksen!

Bad Kissingen, Deutschland - Kilpailuurheilun mielenterveys on aihe, johon keskittyy yhä enemmän. Vaikuttava esimerkki on entinen kansallinen jalkapalloilija Lina Magull, joka puhui äskettäin avoimesti vakavasta masennuksestaan ​​ja oli mukana psykiatrisessa yksityisessä klinikassa. Podcastissa "Kuinka voit, Lina Magull?" Hän antaa käsityksen traumaattisista kokemuksistaan. Nämä osoittavat, kuinka ratkaisevan tärkeää on puhua urheilun psykologisista ongelmista ja parantaa tukia asiaankuuluville urheilijoille.

Hopeamitalin valtavan menestyksen jälkeen Euroopan mestaruuskilpailussa 2022 Magull putosi henkiseen reikään. Pettymys vuoden 2023 maailmancupin alustavan kierroksen kanssa lisäsi sen sisätaisteluita huomattavasti. Hänen roolinsa menettämisen myötä FC Bayern Münchenissä ja maajoukkueessa oli kuin tärkeät elämän sarakkeet revittiin pois. Lisäksi hänen yksityisessä ympäristössään tapahtui syvällisiä muutoksia, joten hän päätti mennä Milanoon - paeta, joka osoittautui epäonnistuneeksi.

askel kohti parantamista

Kesällä 2024 Magull etsi lopulta apua ja antaa itsensä neuvoa yksityiselle klinikalle ongelmiin. Vain kuuden viikon kuluttua klinikalla hän pystyi jälleen löytämään iloa elämästä ja jalkapallosta. Hän on erityisen ylpeä päätöksestään käsitellä ja edistystä, jota hän on saavuttanut siitä lähtien. Magull kritisoi kuitenkin Saksan riittämättömiä hoitovaihtoehtoja, etenkin psykoterapeuttien ja psykiatrien puutetta, jotka voisivat varmistaa intensiiviset hoidot. Esimerkkisi osoittaa, kuinka tärkeää on ottaa mielenterveyden aihe vakavasti urheilussa ja saada se pois tabu -alueelta.

TSG Hoffenheimin nykyinen tutkimus urheilupsykologin Lina Bürgerin johdolla korostaa, kuinka laajalle levinneet psykologiset ongelmat ovat jalkapallossa. Hän kysyi 205 pelaajaa U12 -vuotiaista U14: een ainutlaatuisessa pitkäaikaisessa tutkimuksessa masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden oireiden määrittämiseksi. Heidän tutkimuksensa osoittaa, että kilpailukykyiset urheilijat taistelevat usein sellaisilla haasteilla ja että stressi kasvaa kauden aikana.

tulokset ja tuki

Tutkimus osoittaa, että masennusoireet lisääntyvät merkittävästi, etenkin kauden jälkipuoliskon alussa, kun kausi on menossa talvikuukausiksi. TSG -suunnitelmien torjumiseksi TSG -suunnitelmat toimenpiteet tukevat vaikuttavia pelaajia ja lisäämään tietoisuutta koko urheiluympäristössä. Näitä ovat kouluttajien työpajat ja vuoropuhelu Robert Enke -säätiön ja Heidelbergin yliopiston klinikan kanssa mielenterveyden edistämiseksi ja tukemiseksi jalkapallossa.

Lina Magullin ympärillä kehitys ja nykyinen kilpailuurheilun psykologisen stressin tutkimus kuvaavat, että on aika avata keskustelu mielenterveydestä ja ryhtyä konkreettisiin toimenpiteisiin. Klubien, kouluttajien ja yhdistysten keskuudessa on suuri vastuu urheilijoiden urheilun ja mielenterveyden varmistamisesta, koska urheilun menestyksen ei pitäisi olla kaivojen kustannuksella.

Magullin tarina ja siihen liittyvät tutkimukset ovat kutsu urheiluyhteisölle rohkeaksi, puhuen psykologisesta stressistä ja luomalla vankkaa tukea urheilijoille.

Lisätietoja Magullin kokemuksista tarjoavat artikkeleita -päällyste. = "https://www.tsg-hoffenheim.de/aktuelles/2024/04/studie-ziebert-neue-kinkinnie-zur-psychische-gesundheit-im-fussball"> TSG Hoffenheim . Aiheen yleisiä tutkimuksia löytyy osoitteesta bisp .