Lina Magull katkestab vaikuse: Nii sai ta depressioonist jagu!

Lina Magull katkestab vaikuse: Nii sai ta depressioonist jagu!

Võistlusspordi vaimne tervis on teema, mis on üha enam tähelepanu keskpunktis. Muljetavaldav näide on endine rahvusjalgpallur Lina Magull, kes rääkis hiljuti avalikult oma raskest depressioonist ja lubas end psühhiaatria erakliinikusse. Oma taskuhäälingusaates "Kuidas läheb, Lina Magull?" ta annab ülevaate oma traumeerivatest kogemustest. Need näitavad, kui oluline on rääkida vaimse tervise probleemidest spordis ja parandada haigete sportlaste toetust.

Pärast tohutut edu 2022. aasta EM-i hõbemedaliga langes Magull vaimsesse auku. Pettumus 2023. aasta MM-i eelringi väljalangemise üle suurendas oluliselt nende siseheitlusi. Rolli kaotamisega FC Bayernis Münchenis ja rahvusmeeskonnas tundus, nagu oleks tema elust olulised tugisambad ära rebitud. Lisaks toimusid põhjalikud muutused tema erakeskkonnas, mistõttu otsustas ta Milanosse minna – põgenemine, mis osutus ebaõnnestunuks.

Samm tervenemise poole

2024. aasta suvel otsis Magull lõpuks abi ja lubas end oma probleemidega tegelema erakliinikusse. Õnneks suutis ta pärast kuut nädalat kliinikus taas elust ja jalgpallist rõõmu leida. Ta on eriti uhke oma otsuse üle minna ravile ja edusammude üle, mida ta on sellest ajast saadik teinud. Küll aga kritiseerib Magull Saksamaa ebapiisavaid ravivõimalusi, eriti aga psühhoterapeutide ja psühhiaatrite vähesust, kes suudaksid tagada kiire ligipääsu intensiivravile. Sinu näide näitab, kui oluline on vaimse tervise teemat spordis tõsiselt võtta ja tabutsoonist välja viia.

Spordipsühholoogi Lina Bürgeri juhitud TSG Hoffenheimi praegune uuring rõhutab, kui laialt levinud on jalgpallis psühholoogilised probleemid. Ta küsitles 205 mängijat vanuses U12–U14 ainulaadses pikaajalises uuringus, et teha kindlaks depressiooni ja ärevushäirete sümptomid. Nende uuringud näitavad, et võistlussportlased võitlevad sageli selliste väljakutsetega ja et stress suureneb hooaja edenedes.

Tulemused ja tugi

Uuring näitab, et depressiivsed sümptomid suurenevad oluliselt, eriti hooaja teise poole alguses, kui hooaeg läheneb talvekuudele. Selle vastu võitlemiseks kavandab TSG meetmeid mõjutatud mängijate toetamiseks ja teadlikkuse tõstmiseks kogu spordikeskkonnas. See hõlmab nii töötubasid treeneritele kui ka dialoogi Robert Enke fondi ja Heidelbergi ülikooli haiglaga vaimse tervise edendamiseks ja toetamiseks jalgpallis.

Üldiselt näitab Kölni Saksa Spordiülikoolis tehtud uuring, et umbes igal kümnendikul Saksamaal võistleval sportlasel on depressiivsed sümptomid. Alla 18-aastased noored on eriti haavatavad ning tuvastatud on riskifaktorid, nagu naissugu või kuulumine teatud kaadrite hulka. Varajase tuvastamise ning professionaalse toe ja ravivõimaluste kättesaadavuse tähtsus võib paljude sportlaste elu muuta.

Lina Magulli ümbritsevad arengud ja praegused võistlusspordi psühholoogilise stressi uuringud näitavad, et on aeg avalikult arutleda vaimse tervise üle ja võtta kasutusele konkreetsed meetmed. Klubidel, treeneritel ja ühendustel lasub suur vastutus sportlaste sportliku ja vaimse tervise tagamisel, sest sportlik edu ei tohiks tulla heaolu arvelt.

Magulli lugu ja sellega kaasnevad õpingud on üleskutse spordiringkonnale olla julgem, rääkida psühholoogilisest stressist ja luua sportlastele kindlat tuge.

Lisateavet Magulli kogemuste kohta leiate artiklitest Peamine postitus, samas kui TSG Hoffenheimi tulemused on toodud allpool TSG Hoffenheim saab vaadata. Teema ülduuringud leiad siit BISP.