Lina Magull rompe el silencio: ¡Así venció la depresión!

Lina Magull rompe el silencio: ¡Así venció la depresión!

La salud mental en los deportes competitivos es un tema que está cobrando cada vez más atención. Un ejemplo impresionante es el de Lina Magull, exfutbolista nacional, que recientemente habló abiertamente sobre su grave depresión y fue internada en una clínica psiquiátrica privada. En su podcast “¿Cómo estás, Lina Magull?” ella ofrece información sobre sus experiencias traumáticas. Estos muestran lo crucial que es hablar sobre los problemas de salud mental en el deporte y mejorar el apoyo a los atletas afectados.

Tras el tremendo éxito con la medalla de plata en el Campeonato de Europa de 2022, Magull cayó en un agujero mental. La decepción por la eliminación en la ronda preliminar del Mundial de 2023 incrementó significativamente sus luchas internas. Al perder su puesto en el FC Bayern de Múnich y en la selección nacional, fue como si le arrancaran los pilares más importantes de su vida. Además, se produjeron cambios profundos en su entorno privado, por lo que tomó la decisión de ir a Milán, fuga que resultó infructuosa.

Un paso hacia la curación

En el verano de 2024, Magull finalmente buscó ayuda y ingresó en una clínica privada para abordar sus problemas. Afortunadamente, después de sólo seis semanas en la clínica, pudo volver a encontrar la alegría de la vida y del fútbol. Está particularmente orgullosa de su decisión de buscar tratamiento y del progreso que ha logrado desde entonces. Sin embargo, Magull critica las insuficientes opciones de tratamiento en Alemania, especialmente la falta de psicoterapeutas y psiquiatras que puedan garantizar un acceso rápido a terapias intensivas. Su ejemplo muestra lo importante que es tomar en serio el tema de la salud mental en el deporte y sacarlo de la zona tabú.

Un estudio actual del TSG Hoffenheim, dirigido por la psicóloga deportiva Lina Bürger, subraya cuán extendidos están los problemas psicológicos en el fútbol. Encuestó a 205 jugadores de entre U12 y U14 en un estudio único a largo plazo para determinar los síntomas de depresión y trastornos de ansiedad. Sus investigaciones muestran que los atletas competitivos a menudo luchan con estos desafíos y que el estrés aumenta a medida que avanza la temporada.

Resultados y apoyo

El estudio muestra que los síntomas depresivos aumentan significativamente, particularmente al comienzo de la segunda mitad de la temporada, a medida que la temporada se acerca a los meses de invierno. Para contrarrestar esto, el TSG está planificando medidas para apoyar a los jugadores afectados y sensibilizar a todo el entorno deportivo. Esto incluye talleres para entrenadores, así como un diálogo con la Fundación Robert Enke y el Hospital Universitario de Heidelberg para promover y apoyar la salud mental en el fútbol.

En general, un estudio de la Universidad Deportiva Alemana de Colonia muestra que aproximadamente uno de cada diez deportistas competitivos en Alemania tiene síntomas depresivos. Los jóvenes menores de 18 años son especialmente vulnerables y se han identificado factores de riesgo como el sexo femenino o la pertenencia a determinados cuadros. La importancia de la identificación temprana y el acceso a apoyo profesional y opciones de tratamiento puede cambiar la vida de muchos atletas.

Los avances que rodean a Lina Magull y las investigaciones actuales sobre el estrés psicológico en los deportes competitivos dejan claro que es hora de hablar abiertamente sobre la salud mental y tomar medidas concretas. Los clubes, entrenadores y asociaciones tienen una gran responsabilidad de garantizar la salud deportiva y mental de los deportistas, porque el éxito deportivo no debe llegar a expensas del bienestar.

La historia de Magull y los estudios que la acompañan son un llamado a la comunidad deportiva a ser más valiente, a hablar sobre el estrés psicológico y a crear un apoyo sólido para los atletas.

Más información sobre las experiencias de Magull se puede encontrar en los artículos. Publicación principal, mientras que las conclusiones del TSG Hoffenheim se encuentran a continuación TSG Hoffenheim se puede ver. Puedes encontrar los estudios generales sobre el tema aquí. BISP.