Η Λίνα Μάγκουλ σπάει τη σιωπή: Έτσι νίκησε την κατάθλιψη!

Η Λίνα Μάγκουλ σπάει τη σιωπή: Έτσι νίκησε την κατάθλιψη!

Η ψυχική υγεία στα ανταγωνιστικά αθλήματα είναι ένα θέμα που έρχεται όλο και περισσότερο στο επίκεντρο. Εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η Λίνα Μάγκουλ, η πρώην ποδοσφαιρίστρια της εθνικής ποδοσφαίρου, η οποία πρόσφατα μίλησε ανοιχτά για τη σοβαρή της κατάθλιψη και εισήχθη σε ιδιωτική ψυχιατρική κλινική. Στο podcast της "How are you, Lina Magull?" δίνει πληροφορίες για τις τραυματικές της εμπειρίες. Αυτά δείχνουν πόσο σημαντικό είναι να μιλάμε για προβλήματα ψυχικής υγείας στον αθλητισμό και να βελτιώνουμε την υποστήριξη των επηρεαζόμενων αθλητών.

Μετά την τεράστια επιτυχία με το ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του 2022, ο Magull έπεσε σε ψυχική τρύπα. Η απογοήτευση για τον αποκλεισμό στον προκριματικό γύρο του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2023 αύξησε σημαντικά τους εσωτερικούς τους αγώνες. Με την απώλεια του ρόλου της στην FC Bayern Munich και στην εθνική ομάδα, ήταν σαν να γκρεμίζονταν οι σημαντικοί πυλώνες της ζωής της. Επιπλέον, υπήρξαν βαθιές αλλαγές στο ιδιωτικό της περιβάλλον, οπότε πήρε την απόφαση να πάει στο Μιλάνο - μια απόδραση που αποδείχθηκε ανεπιτυχής.

Ένα βήμα προς τη θεραπεία

Το καλοκαίρι του 2024, η Magull αναζήτησε τελικά βοήθεια και εισήχθη σε μια ιδιωτική κλινική για να αντιμετωπίσει τα προβλήματά της. Ευτυχώς, μετά από μόλις έξι εβδομάδες στην κλινική, κατάφερε να βρει ξανά χαρά στη ζωή και στο ποδόσφαιρο. Είναι ιδιαίτερα περήφανη για την απόφασή της να αναζητήσει θεραπεία και την πρόοδο που έχει σημειώσει από τότε. Ωστόσο, ο Magull επικρίνει τις ανεπαρκείς θεραπευτικές επιλογές στη Γερμανία, ειδικά την έλλειψη ψυχοθεραπευτών και ψυχιάτρων που θα μπορούσαν να εξασφαλίσουν γρήγορη πρόσβαση σε εντατικές θεραπείες. Το παράδειγμά σας δείχνει πόσο σημαντικό είναι να παίρνετε σοβαρά το θέμα της ψυχικής υγείας στον αθλητισμό και να το βγάλετε από τη ζώνη ταμπού.

Μια τρέχουσα μελέτη από την TSG Hoffenheim με επικεφαλής την αθλητική ψυχολόγο Lina Bürger υπογραμμίζει πόσο διαδεδομένα είναι τα ψυχολογικά προβλήματα στο ποδόσφαιρο. Έρευνα σε 205 παίκτες ηλικίας μεταξύ U12 και U14 σε μια μοναδική μακροχρόνια μελέτη για τον προσδιορισμό των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών. Οι έρευνές τους δείχνουν ότι οι ανταγωνιστικοί αθλητές συχνά παλεύουν με τέτοιες προκλήσεις και ότι το άγχος αυξάνεται όσο προχωρά η σεζόν.

Αποτελέσματα και υποστήριξη

Η μελέτη δείχνει ότι τα συμπτώματα κατάθλιψης αυξάνονται σημαντικά, ιδιαίτερα στην αρχή του δεύτερου μισού της σεζόν, καθώς η εποχή πλησιάζει τους χειμερινούς μήνες. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αυτό, η TSG σχεδιάζει μέτρα για την υποστήριξη των παικτών που επηρεάζονται και για την ευαισθητοποίηση σε ολόκληρο το αθλητικό περιβάλλον. Αυτό περιλαμβάνει εργαστήρια για προπονητές καθώς και διάλογο με το Ίδρυμα Robert Enke και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Χαϊδελβέργης για την προώθηση και υποστήριξη της ψυχικής υγείας στο ποδόσφαιρο.

Γενικά, μια μελέτη στο Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας δείχνει ότι περίπου ένας στους δέκα ανταγωνιστικούς αθλητές στη Γερμανία έχει συμπτώματα κατάθλιψης. Οι νέοι κάτω των 18 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι και έχουν εντοπιστεί παράγοντες κινδύνου όπως το γυναικείο φύλο ή η συμμετοχή σε ορισμένα στελέχη. Η σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και της πρόσβασης σε επαγγελματική υποστήριξη και επιλογές θεραπείας μπορεί να αλλάξει τη ζωή για πολλούς αθλητές.

Οι εξελίξεις γύρω από τη Lina Magull και την τρέχουσα έρευνα για το ψυχολογικό στρες στα ανταγωνιστικά αθλήματα καθιστούν σαφές ότι είναι καιρός να συζητήσουμε ανοιχτά την ψυχική υγεία και να λάβουμε συγκεκριμένα μέτρα. Οι σύλλογοι, οι προπονητές και οι σύλλογοι έχουν μεγάλη ευθύνη να διασφαλίζουν την αθλητική και ψυχική υγεία των αθλητών, γιατί η αθλητική επιτυχία δεν πρέπει να έρχεται σε βάρος της ευημερίας.

Η ιστορία του Magull και οι συνοδευτικές μελέτες είναι ένα κάλεσμα προς την αθλητική κοινότητα να είναι πιο γενναία, να μιλήσει για ψυχολογικό στρες και να δημιουργήσει σταθερή υποστήριξη στους αθλητές.

Περισσότερες πληροφορίες για τις εμπειρίες του Magull μπορείτε να βρείτε στα άρθρα Κύριο Post, ενώ τα ευρήματα από την TSG Hoffenheim είναι παρακάτω TSG Hoffenheim μπορούν να προβληθούν. Μπορείτε να βρείτε τις γενικές μελέτες για το θέμα εδώ BISP.