Лина Магул нарушава мълчанието: така тя победи депресията!

Лина Магул нарушава мълчанието: така тя победи депресията!

Bad Kissingen, Deutschland - Психичното здраве в конкурентния спорт е тема, върху която все повече се фокусира. Впечатляващ пример е Лина Магъл, бившата национална футболистка, която наскоро говори открито за тежката си депресия и участва в психиатрична частна клиника. В нейния подкаст "Как си, Лина Магул?" Тя дава представа за травматичните си преживявания. Те показват колко е важно да се говори за психологически проблеми в спорта и да се подобри подкрепата за засегнатите спортисти.

След огромния успех със сребърния медал на Европейското първенство 2022 г. Магул изпадна в психическа дупка. Разочарованието от предварителния кръг от Световното първенство през 2023 г. значително увеличи вътрешните си борби. Със загубата на ролята си във ФК Байерн Мюнхен и в националния отбор беше сякаш важните колони от живота са разкъсани. В допълнение, в частната й среда имаше дълбоки промени, така че тя взе решение да отиде в Милано - бягство, което се оказа неуспешно.

Стъпка към изцеление

През лятото на 2024 г. Магул най -накрая потърси помощ и се остави да бъде инструктиран в частна клиника, за да се справи с проблемите си. След само шест седмици в клиниката тя отново успя да намери радост от живота и футбола. Тя е особено горда с решението си да бъде третирана и напредъка, който е постигнал оттогава. Магюл обаче критикува неадекватните възможности за лечение в Германия, особено липсата на психотерапевти и психиатри, които биха могли да осигурят интензивни терапии. Вашият пример показва колко важно е да се приемат сериозно темата за психичното здраве в спорта и да го извадите от зоната на табу.

Настоящо проучване на TSG Хофенхайм под ръководството на спортния психолог Лина Бюргер подчертава колко широко разпространени са психологическите проблеми във футбола. Тя поиска 205 играчи на възраст между U12 до U14 в уникално дългосрочно проучване, за да определят симптомите на депресия и тревожни разстройства. Разследването им показва, че състезателните спортисти често се борят с подобни предизвикателства и че стресът се увеличава през сезона.

Резултати и поддръжка

Проучването показва, че депресивните симптоми се увеличават значително, особено в началото на втората половина на сезона, когато сезонът се насочва през зимните месеци. За да противодейства, TSG планира мерки за подкрепа на засегнатите играчи и за повишаване на осведомеността в цялата спортна среда. Те включват семинари за обучители и диалог с Фондация Робърт Енке и клиниката на университета Хайделберг за насърчаване и подкрепа на психичното здраве във футбола.

Развитието около Лина Магул и настоящите изследвания на психологическия стрес в конкурентния спорт илюстрират, че е време да се отвори дискусията за психичното здраве и да предприеме конкретни мерки. Има голяма отговорност сред клубовете, треньорите и асоциациите, за да се гарантира спортното и психичното здраве на спортистите, тъй като спортният успех не трябва да е за сметка на благосъстоянието.

Историята на Магюл и придружаващите проучвания са призив към спортната общност да бъде смел, да говорим за психологически стрес и да се създаде солидна подкрепа за спортистите.

Допълнителна информация за опита на Magull предлага статиите на основен пост , докато находките на tsg hoffenheim под , докато находките на tsg hoffenheim по-долу "https://www.tsg-hoffenheim.de/aktuelles/2024/04/studie-ziebert-neue-kinkennie-zur-psychische-gesundheit-im-fussball"> tsg hoffenheim . Общите проучвания по темата могат да бъдат намерени на bisp .