Suche
Mein Konto
Poiščite mir v vsakdanjem življenju: Nova ponudba meditacije v Wunsiedlu!
Večgeneracijska hiša Wunsiedel bo od 21. oktobra 2025 naprej ponujala tedenske tihe meditacije za notranji mir.
Poiščite mir v vsakdanjem življenju: Nova ponudba meditacije v Wunsiedlu!
V časih, ko se zdi, da se svet vrti vse hitreje, vse več ljudi išče načine, kako se umiriti in znova najti samega sebe. Večgeneracijski dom Wunsiedel je lansiral novo, brezplačno ponudbo, ki nagovarja točno to potrebo: »Sedenje v tišini«. Od 21. oktobra 2025 bo ta ponudba potekala tedensko ob torkih ob 18.45. v drugem nadstropju hiše. Ciljna skupina so vsi, ki v pogosto burnem vsakdanu iščejo notranje ravnovesje in čuječnost. Wiesentbote poroča, da praksa tihega sedenja temelji na stoletnih tradicijah meditacije in kontemplacije in ne le pomaga najti mir, ampak tudi pridobiti novo moč.
Koncept tihe meditacije vključuje tri faze sedenja po približno 20 minut, ki jih prekinja zavestna počasna hoja. Udeleženci se lahko udobno namestijo na stol; meditacijski stolčki ali blazine so dobrodošli. Obiskovalce prosimo, da so udobno oblečeni in s seboj prinesejo odejo. Predznanje ni potrebno; edini nujni predpogoj je pripravljenost, da se zavežete tihemu sedenju. Ponudba še traja in prijave niso potrebne. Vendar pred prvo udeležbo pokličite 09232/7231.
Prednosti tišine
Prednosti tišine so številne. Kot v enem Tihi umik opisano, opuščanje zunanjih dražljajev vodi do globokega notranjega vpogleda in jasnosti. V tišini se porajajo počasnejše misli in zmanjšan je pritisk na nenehno reagiranje. To ne samo spodbuja povezavo z lastno notranjo modrostjo, temveč tudi sposobnost opazovanja misli in čustev brez obsojanja.
Intenzivnost takšnih izkušenj lahko poveča občutljivost telesa in duha ter prinese več živahnosti in jasnosti. Dolgoročno redna praksa tišine spodbuja stanje miru in umirjenosti, kar nam pomaga, da se bolje spopadamo z izzivi in stresom.
Za vse radovedne
Program večgeneracijskega doma bi lahko bil tudi čudovit dodatek za tiste, ki iščejo intenzivno izkušnjo tišine, kakršno ponujajo umiki, a nimajo časa za cel vikend. Tedenska srečanja zagotavljajo prostor za pozornost in omogočajo poglobitev v prakso brez potrebe po dolgoročni zavezanosti.
Projekt spremljata Hella Möller in Edeltraud Simon, ki bosta udeležence podpirali s svojim znanjem in izkušnjami. Je priložnost, da se izklopiš, pustiš vsakdan in si popolnoma sam s seboj – priložnost, ki je dandanes zelo priljubljena.