Suche
Mein Konto
ابحث عن السلام في الحياة اليومية: عرض التأمل الجديد في Wunsiedel!
ستقدم دار Wunsiedel المتعددة الأجيال تأملات أسبوعية صامتة من أجل السلام الداخلي اعتبارًا من 21 أكتوبر 2025.
ابحث عن السلام في الحياة اليومية: عرض التأمل الجديد في Wunsiedel!
في الأوقات التي يبدو فيها العالم وكأنه يتحرك بشكل أسرع فأسرع، يبحث المزيد والمزيد من الناس عن طرق للتهدئة والعثور على أنفسهم مرة أخرى. أطلق منزل Wunsiedel المتعدد الأجيال عرضًا مجانيًا جديدًا يلبي هذه الحاجة بالضبط: "الجلوس في صمت". اعتبارًا من 21 أكتوبر 2025، سيتم تقديم هذا العرض أسبوعيًا كل ثلاثاء الساعة 6:45 مساءً. في الطابق الثاني من المنزل. المجموعة المستهدفة هي كل من يبحث عن التوازن الداخلي واليقظة الذهنية في حياتهم اليومية المحمومة في كثير من الأحيان. ويسينبوتي تشير التقارير إلى أن ممارسة الجلوس بهدوء تعتمد على تقاليد التأمل والتأمل التي تعود إلى قرون مضت، ولا تساعد على إيجاد السلام فحسب، بل تساعد أيضًا على اكتساب قوة جديدة.
يتضمن مفهوم التأمل الصامت ثلاث مراحل جلوس مدة كل منها حوالي 20 دقيقة، يتخللها المشي الواعي البطيء. يمكن للمشاركين الجلوس بشكل مريح على كرسي. نرحب بمقاعد التأمل أو الوسائد. ويُطلب من الزوار ارتداء ملابس مريحة وإحضار بطانية. ليست هناك حاجة إلى معرفة سابقة؛ الشرط الوحيد الضروري هو الاستعداد للالتزام بالجلوس بهدوء. العرض مستمر والتسجيل ليس ضروريا. ومع ذلك، قبل المشاركة لأول مرة، يرجى الاتصال على 09232/7231.
فوائد الصمت
فوائد الصمت كثيرة. مثل في واحد تراجع صامت كما هو موضح، فإن ترك المحفزات الخارجية يؤدي إلى رؤية داخلية عميقة ووضوح. في الصمت، تنشأ أفكار أبطأ ويقل الضغط من أجل التفاعل المستمر. وهذا لا يعزز الاتصال بحكمة الفرد الداخلية فحسب، بل يعزز أيضًا القدرة على مراقبة الأفكار والعواطف دون إصدار أحكام.
يمكن لكثافة مثل هذه التجارب أن تزيد من حساسية الجسم والعقل وتجلب المزيد من الحيوية والوضوح. على المدى الطويل، فإن ممارسة الصمت بانتظام تعزز حالة من السلام والهدوء، مما يساعدنا على التعامل بشكل أفضل مع التحديات والضغوط.
لكل من لديه فضول
يمكن أن يكون برنامج المنزل متعدد الأجيال أيضًا إضافة رائعة لأولئك الذين يبحثون عن تجربة مكثفة من الصمت مثل تلك المقدمة في الخلوات، ولكن ليس لديهم الوقت لقضاء عطلة نهاية أسبوع كاملة. توفر الاجتماعات الأسبوعية مساحة للتركيز الذهني وتسمح بالانغماس في الممارسة دون الحاجة إلى التزام طويل الأمد.
يرافق المشروع هيلا مولر وإديلترود سيمون، اللذان سيدعمان المشاركين بمعرفتهم وخبراتهم. إنها فرصة للتوقف عن العمل وترك الحياة اليومية خلفك والبقاء مع نفسك تمامًا - وهي فرصة تحظى بشعبية كبيرة هذه الأيام.