Krisehåndtering gjort enkelt: Hjelp til Weilheim-Schongau-distriktet

Krisehåndtering gjort enkelt: Hjelp til Weilheim-Schongau-distriktet

I tider med usikkerhet og tilbakevendende utfordringer er livskriser og psykiske lidelser en problemstilling som berører mange mennesker i regionen. I distriktet Weilheim-Schongau er rådgivningssenteret for psykisk helse i regi av Simone Strømmer et viktig kontaktpunkt. Teamet hennes på syv sosialpedagoger og en psykolog støtter mennesker i krisesituasjoner, med økende frykt og ensomhet, spesielt i vintermånedene.

Rådgivningssenteret, som holder til i Weilheim, Schongau og Penzberg, tilbyr gratis hjelp, finansiert av distriktet Oberbayern og Herzogsägmühle. De som søker hjelp kan kontakte teamet enkelt, anonymt og uten formaliteter via e-post. Det er ikke nødvendig å ha en diagnose for å få støtte. Fokus er på å tilby hjelp til selvhjelp og å oppmuntre mennesker til å leve selvstendig.

Diverse støttetilbud

Rådgivningssenterets tilbud spenner fra individuelle samtaler til partner- og familiesamtaler til støtte i møte med myndigheter. Hjemmebesøk og rådgivning til pårørende er også en del av programmet. Barnehager i Weilheim, Schongau og Penzberg tilbyr også åpne møteplasser for kreative aktiviteter som håndverk og matlaging sammen. Det er også en spesiell geriatrisk gruppe i Schongau for eldre mennesker.

Betydningen av egenomsorg og robusthet er spesielt vektlagt i rådgivning. Positive ting i livet bør styrkes, fordi kriser ikke bare er utfordringer, men også muligheter for personlige endringer. Upper Bavaria Psychiatry Crisis Service kan nås døgnet rundt på gratisnummeret 0800/655 3000 og støtter personer i akutte psykologiske nødsituasjoner samt deres pårørende og spesialistkretser.

Ytterligere kontaktpunkter og intervensjoner

Hvis du er på utkikk etter ytterligere støtte, kan du finne det i krisekontaktpunktene som f.eks psykologisk nettverk ytterligere tilbud om personlige krisesamtaler og kan ta kontakt først. Spesialister er tilgjengelige her for å tilby støtte ikke bare til voksne med psykiske problemer, men også til deres pårørende. Tilbudet omfatter alt fra kriseintervensjon til henvisning til videre hjelp.

Det er også mulighet for å henvende seg til psykiatriske og psykosomatiske poliklinikker, som tilbyr poliklinisk behandling for ulike psykiske lidelser. I akutte tilfeller er det fornuftig å søke hjelp raskt, noe som kan gjøres så raskt som mulig gjennom telefonkonsultasjoner eller akutt psykoterapeutisk behandling.

I akutte kriser er kriseintervensjon en viktig metode for å gi rask støtte til mennesker. Denne formen for intervensjon har som mål å bygge et tillitsfullt forhold og tilby skreddersydd hjelp. Lik siden gesundheit.gv.at forklarer, inkluderer kriseintervensjon for eksempel utvikling av mestringsstrategier og lindring av stressende symptomer.

Bydelen tilbyr derfor et bredt spekter av støttetjenester som kommer mennesker til gode i deres følelsesmessige nød. Fokus er på tillit, anonymitet og individuell støtte – et viktig grunnlag for å håndtere kriser og fremme psykisk helse i regionen.