Krisehåndtering gjort let: Hjælp til Weilheim-Schongau-distriktet

Krisehåndtering gjort let: Hjælp til Weilheim-Schongau-distriktet

I tider med usikkerhed og tilbagevendende udfordringer er livskriser og psykiske sygdomme et problem, der berører mange mennesker i regionen. I Weilheim-Schongau-distriktet er rådgivningscentret for mental sundhed under ledelse af Simone Strømmer et vigtigt kontaktpunkt. Hendes team på syv socialpædagoger og en psykolog støtter mennesker i krisesituationer, hvor frygt og ensomhed øges, især i vintermånederne.

Rådgivningscentret, som er baseret i Weilheim, Schongau og Penzberg, tilbyder gratis hjælp, finansieret af Oberbayern-distriktet og Herzogsägmühle. De, der søger hjælp, kan nemt, anonymt og uden formaliteter kontakte teamet via e-mail. Det er ikke nødvendigt at have en diagnose for at få støtte. Fokus er på at tilbyde hjælp til selvhjælp og at opmuntre mennesker til at leve selvstændigt.

Diverse supporttilbud

Rådgivningscentrets tilbud spænder fra individuelle samtaler til partner- og familiesamtaler til støtte i håndteringen af ​​myndigheder. Hjemmebesøg og rådgivning til pårørende er også en del af programmet. Daginstitutioner i Weilheim, Schongau og Penzberg tilbyder også åbne mødesteder for kreative aktiviteter som håndværk og fælles madlavning. Der er også en særlig geriatrisk gruppe i Schongau for ældre mennesker.

Vigtigheden af ​​egenomsorg og robusthed fremhæves særligt i rådgivningen. Positive ting i livet bør styrkes, fordi kriser ikke kun er udfordringer, men også muligheder for personlige forandringer. Upper Bavaria Psychiatry Crisis Service kan nås døgnet rundt på det gratis nummer 0800/655 3000 og støtter mennesker i akutte psykologiske nødsituationer samt deres pårørende og specialistkredse.

Yderligere kontaktpunkter og interventioner

Søger du yderligere støtte, kan du finde det i krisekontaktpunkterne som f.eks psykologisk netværk yderligere tilbud om personlige krisesamtaler og kan tage kontakt først. Specialister er tilgængelige her for at tilbyde støtte ikke kun til voksne med psykiske problemer, men også til deres pårørende. Tilbuddet omfatter alt fra kriseindsats til henvisning til yderligere hjælp.

Der er også mulighed for at henvende sig til psykiatriske og psykosomatiske ambulatorier, som tilbyder ambulant behandling af forskellige psykiske lidelser. I akutte tilfælde giver det mening at søge hjælp hurtigt, hvilket kan ske hurtigst muligt gennem telefonkonsultationer eller akut psykoterapeutisk behandling.

I akutte kriser er kriseintervention en vigtig metode til at yde hurtig støtte til mennesker. Denne form for intervention har til formål at opbygge en tillidsfuld relation og tilbyde skræddersyet hjælp. Like siden gesundheit.gv.at forklarer, omfatter kriseintervention fx udvikling af mestringsstrategier og lindring af stresssymptomer.

Distriktet tilbyder derfor en bred vifte af støtteydelser, der gavner mennesker i deres følelsesmæssige nød. Fokus er på tillid, anonymitet og individuel støtte - et vigtigt grundlag for at håndtere kriser og fremme mental sundhed i regionen.