Suche
Mein Konto
Kašljanje dok jedete sladoled: Zašto je refleks sasvim normalan!
Saznajte zašto se javlja kašalj kada se jede sladoled i kako reagiraju živci. Savjeti za prevenciju za bezbrižno ledeno vrijeme.
Kašljanje dok jedete sladoled: Zašto je refleks sasvim normalan!
Što može biti ljepše od osvježavajućeg sladoleda u toplom ljetnom danu? No, veselje se ponekad naglo prekine - prvi zalogaj iznenada izazove napadaj kašlja. Fenomen s kojim se mnogi susreću, ali rijetko tko zna zašto se to događa. ORL liječnik Bernhard Junge-Hülsing objašnjava da se kašalj može prirodno pojaviti kada jedete sladoled, čak i ako niste bolesni i niste se čak ni zagrcnuli. Kašalj je zaštitni mehanizam tijela usmjeren na uklanjanje sluzi ili stranih tijela iz dišnog trakta. Prema Junge-Hülsingu, ovaj se refleks aktivira temperaturom sladoleda, što rezultira reakcijom živaca za gutanje.
Hladnoća leda može stimulirati živce - krvne žile se skupljaju, a kod nekih ljudi to uzrokuje kašalj ili čak glavobolju, kaže stručnjak. Ali ne brinite: kašljanje dok jedete sladoled pokazuje da su živci dobro opskrbljeni i da refleksni lukovi rade ispravno. Jednostavno rješenje za kontrolu kašlja je jesti sporije ili jesti male komadiće kako biste svom tijelu dali više vremena da se prilagodi na hladnoću. Uz ove savjete ništa ne stoji na putu opuštajućem uživanju u sladoledu – osim možda svjetskih radija na stolovima u dnevnoj sobi! Boyens Medien pruža najbolje savjete za bezbrižno vrijeme na ledu.
Sport i zdravlje u svakodnevnom životu
Ali kašalj se može pojaviti ne samo kada jedete sladoled; Zdravlje također igra središnju ulogu u svakodnevnom životu. Osobe koje redovito vježbaju često imaju bolji kapacitet disanja - to se također odnosi na sudionika grupe pulmoloških vježbi koji su aktivni jednom tjedno uz podršku liječnika. Ova sportska grupa ne samo da podučava tehnike pravilnog disanja, već pomaže i u povećanju izdržljivosti. Ne može se zanemariti napredak, a pulmolog potvrđuje da se osjeća odlično i ima dovoljno zraka.
Ono što je posebno vrijedno istaknuti je da sudionica, unatoč prethodnoj pušačkoj karijeri, redovito prati svoje zdravlje i ozbiljno shvaća zdravstvene probleme. “Ako nešto nije u redu, odmah idem liječniku”, kaže ona. Također je otkrila da je osjetljiva na određene namirnice, posebice na histamin. Kako bi izbjegla napade kašlja, odlazi u restorane prije nego što se okupe pušači. Vaša iskustva oživljavaju na proljetnom suncu, a to govori koliko su važni redoviti liječnički pregledi i svjesna prehrana. Zdravstvene informacije pokazuju koliko su takve aktivnosti vrijedne za vaše zdravlje.
Uloga kašlja u tijelu
Ali zašto točno kašljemo? Kašalj nije samo neugodan simptom, već važan zaštitni refleks koji osigurava da naši dišni putovi ostanu čisti. Pomaže u uklanjanju sekreta, stranih tijela i nadražaja. U mnogim slučajevima kašalj je sasvim normalna pojava; međutim, također može ukazivati na ozbiljnija temeljna stanja kao što su astma ili kronični bronhitis. U takvim slučajevima savjetuje se da odete na pregled kod liječnika kako biste bili sigurni da je sve u redu. Informacijska služba za pluća pruža informacije o značenju kašlja i što biste trebali znati o njemu.
Tako je i kod sladoleda – iako je užitak odličan, briga za vlastito zdravlje uvijek bi vam trebala biti na prvom mjestu. Nadamo se da će vam nadolazeći vrući dani donijeti više radosti od kašlja uz jedenje sladoleda!