Tousser en mangeant une glace : Pourquoi le réflexe est tout à fait normal !

Tousser en mangeant une glace : Pourquoi le réflexe est tout à fait normal !

Quoi de plus agréable qu’une glace rafraîchissante par une chaude journée d’été ? Cependant, la joie est parfois brusquement interrompue - la première bouchée déclenche soudainement une quinte de toux. Un phénomène auquel beaucoup sont confrontés, mais presque personne ne sait pourquoi il se produit. Le médecin ORL Bernhard Junge-Hülsing explique que la toux peut survenir naturellement en mangeant de la glace, même si vous n'êtes pas malade et ne vous êtes même pas étouffé. La toux est un mécanisme de protection de l'organisme visant à éliminer le mucus ou les corps étrangers des voies respiratoires. Selon Junge-Hülsing, ce réflexe est activé par la température de la glace, ce qui entraîne une réaction des nerfs de déglutition.

"Le froid de la glace peut stimuler les nerfs : les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui provoque chez certaines personnes une toux, voire un mal de tête", explique le spécialiste. Mais ne vous inquiétez pas : tousser en mangeant une glace montre que les nerfs sont bien alimentés et que les arcs réflexes fonctionnent correctement. Une solution simple pour contrôler votre toux est de manger plus lentement ou de manger de petits morceaux pour donner à votre corps plus de temps pour s'adapter au froid. Avec ces conseils, plus rien ne s'oppose à une dégustation relaxante d'une glace - à l'exception peut-être des radios du monde entier sur les tables du salon ! Boyens Medien fournit les meilleurs conseils pour une période de glace sans soucis.

Sport et santé au quotidien

Mais la toux peut survenir non seulement en mangeant de la glace ; La santé joue également un rôle central dans la vie de tous les jours. Les personnes qui font régulièrement de l'exercice ont souvent une meilleure capacité respiratoire - cela s'applique également à un participant à un groupe d'exercices pulmonaires qui est actif une fois par semaine avec le soutien d'un médecin. Ce groupe sportif enseigne non seulement des techniques de respiration correcte, mais contribue également à augmenter l'endurance. Les progrès ne peuvent être négligés et le pneumologue confirme qu'elle se sent bien et qu'elle a beaucoup d'air.

Ce qui est particulièrement remarquable, c'est que, malgré sa carrière de fumeuse antérieure, la participante surveille régulièrement son état de santé et prend ses problèmes de santé au sérieux. « Si quelque chose ne va pas, je vais immédiatement chez le médecin », dit-elle. Elle a également découvert qu’elle est sensible à certains aliments, notamment à l’histamine. Pour éviter les crises de toux, elle se rend au restaurant avant que les fumeurs ne se rassemblent. Vos expériences prennent vie sous le soleil printanier et témoignent de l’importance des examens médicaux réguliers et d’une alimentation consciente. Informations sur la santé montre à quel point de telles activités sont précieuses pour votre propre santé.

Le rôle de la toux dans le corps

Mais pourquoi au juste toussons-nous ? La toux n'est pas seulement un symptôme gênant, mais aussi un réflexe de protection important qui garantit que nos voies respiratoires restent dégagées. Il aide à éliminer les sécrétions, les corps étrangers et les irritants. Dans de nombreux cas, la toux est un phénomène tout à fait normal ; cependant, cela peut également indiquer des affections sous-jacentes plus graves telles que l'asthme ou la bronchite chronique. Dans de tels cas, il est conseillé de se faire examiner par un médecin pour s'assurer que tout va bien. Le Service d'information pulmonaire fournit des informations sur la signification de la toux et ce que vous devez savoir à ce sujet.

C'est également le cas lorsque l'on mange de la glace : même si le plaisir est grand, faire attention à sa propre santé doit toujours être notre priorité absolue. Espérons que les journées chaudes à venir apporteront plus de joie que de tousser en mangeant une glace !