Regensburg se luptă cu căldura: cum să te protejezi corect!

Regensburg se luptă cu căldura: cum să te protejezi corect!

Efectele căldurii extreme devin evidente la Regensburg în aceste zile: temperaturile au fost constant peste 30 de grade Celsius timp de câteva zile. O vreme care nu numai că ridică starea de spirit, dar prezintă și riscuri pentru sănătate, în special pentru grupurile vulnerabile. Bătrânii, cei care au nevoie de îngrijire, copiii și persoanele cu boli cronice sunt în mod deosebit afectați aici. O privire asupra situației locale de sănătate arată cât de relevantă este pregătirea potrivită. Administrația orașului raportează că consumul suficient de apă și băuturi izotonice este esențial în aceste zile caniculare, chiar dacă nu ți-e sete. Băuturile precum alcoolul, cafeaua și băuturile răcoritoare foarte reci ar trebui evitate pentru a nu pune o presiune suplimentară asupra corpului relatează Regensburg.de.

Cu toate acestea, cele mai mari riscuri vin la persoanele în vârstă, femeile însărcinate și copiii, care suferă adesea de temperaturile extreme. Este necesară o protecție eficientă împotriva căldurii pentru a preveni problemele de sănătate. Institutul Robert Koch (RKI) avertizează deja cu privire la o creștere în creștere a evenimentelor de căldură în următoarele decenii cauzate de schimbările climatice. Valurile de căldură repetate necesită, așadar, o cooperare strânsă între diferitele ministere, autorități și organizații din domeniul sănătății pentru a crea informații optime și măsuri preventive. Un prim raport săptămânal privind mortalitatea cauzată de căldură în această vară va fi publicat pe 10 iulie 2025 și va oferi informații valoroase asupra situației din ultima săptămână. explică RKI.

Măsuri preventive

Toate aceste pericole înseamnă că oamenii din Regensburg trebuie să fie bine informați și pregătiți. Viața orașului este caracterizată de temperaturile calde; Prin urmare, recomandările pentru a evita îmbolnăvirea și surmenajul sunt mai importante ca niciodată. Orașul recomandă să stați cât mai mult la umbră în timpul zilei și să evitați lumina directă a soarelui. Îmbrăcămintea ușoară și aerisită în special vă poate ajuta să vă mențineți răcoros. Activitățile sportive ar trebui, de asemenea, amânate la orele mai răcoroase ale serii. Aerisirea la primele ore ale dimineții și acoperirea draperiilor sau a obloanelor în timpul zilei sunt, de asemenea, măsuri recomandate pentru a crea o temperatură confortabilă a camerei.

Acordați atenție semnelor de pericol de căldură - acest lucru este deosebit de important. Pălăriile și protecția solară sunt obligatorii. În acest moment, orașul vă reamintește, de asemenea, că avertizările de căldură de la Serviciul Meteorologic German trebuie întotdeauna luate în considerare și trebuie făcute pregătirile corespunzătoare. Aceste rapoarte sunt cruciale pentru a putea reacționa în timp util la riscurile iminente pentru sănătate. Bunăstarea cetățenilor ar trebui să fie întotdeauna în centrul atenției.

În săptămânile următoare va fi important să perfecționăm modul de a face față căldurii. Cooperarea dintre autoritățile publice și populație este crucială pentru a supraviețui situației de căldură predominantă. Provocările actuale sunt doar începutul unei tendințe pe termen lung la care trebuie să ne adaptăm.