Регенсбург се бори с жегата: Как да се предпазим правилно!

Регенсбург се бори с жегата: Как да се предпазим правилно!

Ефектите от екстремните горещини стават очевидни в Регенсбург тези дни: температурите постоянно са над 30 градуса по Целзий от няколко дни. Време, което не само повишава настроението, но и крие рискове за здравето, особено за уязвимите групи. Тук особено засегнати са възрастните хора, нуждаещите се от грижи, децата и хората с хронични заболявания. Поглед към местната здравна ситуация показва колко уместна е правилната подготовка. От градската управа съобщават, че консумацията на достатъчно вода и изотонични напитки е от съществено значение през тези горещи дни, дори и да не изпитвате жажда. Трябва да се избягват напитки като алкохол, кафе и много студени освежителни напитки, за да не се натоварва допълнително тялото съобщава Regensburg.de.

Но най-големи са рисковете при възрастните хора, бременните жени и децата, които често страдат от екстремните температури. За предотвратяване на здравословни проблеми е необходима ефективна топлинна защита. Институтът Робърт Кох (RKI) вече предупреждава за нарастващо увеличаване на горещините през следващите десетилетия, причинени от изменението на климата. Поради това повтарящите се горещи вълни изискват тясно сътрудничество между различните министерства, здравни власти и организации, за да се създаде оптимална информация и превантивни мерки. Първият седмичен доклад за свързаната с горещината смъртност това лято ще бъде публикуван на 10 юли 2025 г. и ще предостави ценна информация за ситуацията през последната седмица обяснява RKI.

Превантивни мерки

Всички тези опасности означават, че жителите на Регенсбург трябва да бъдат добре информирани и подготвени. Градският живот се характеризира с високи температури; Ето защо препоръките за избягване на болести и преумора са по-важни от всякога. Градът препоръчва през деня да стоите колкото е възможно повече на сянка и да избягвате пряка слънчева светлина. Леките, ефирни дрехи по-специално могат да ви помогнат да се охладите. Спортните дейности също трябва да се отложат за по-хладните вечерни часове. Проветряването в ранните сутрешни часове и покриването на завеси или щори през деня също са препоръчителни мерки за създаване на комфортна стайна температура.

Обърнете внимание на знаците за опасност от топлина - това е особено важно. Шапките и слънцезащитните средства са задължителни. В този момент градът също ви напомня, че винаги трябва да се вземат предвид предупрежденията за горещини от германската метеорологична служба и да се направят подходящи приготовления. Тези доклади са от решаващо значение, за да можем да реагираме навреме на предстоящи рискове за здравето. Благосъстоянието на гражданите винаги трябва да бъде на фокус.

През следващите седмици ще бъде важно да усъвършенствате как да се справите с жегата. Сътрудничеството между публичните власти и населението е от решаващо значение, за да се оцелее в преобладаващата горещина. Настоящите предизвикателства са само началото на една дългосрочна тенденция, към която трябва да се адаптираме.