Gyógyító dobhangok: meditáció gyászolóknak július 5-én

Gyógyító dobhangok: meditáció gyászolóknak július 5-én

Július 5-én, szombaton különleges eseményre kerül sor az SSV Schrobenhausen festői környezetében: a Neuburg-Schrobenhausen Hospice Egyesület meditatív dobolásra hív minden gyászolót. A rendezvény 19 órakor kezdődik. és 20:30-ig tart. Ez az esemény kiemelt figyelmet kap a célcsoportja miatt – olyan emberek, akik szeretteik elvesztése miatt gyászolnak, és módot keresnek érzéseik feldolgozására. A cikk szerint Dunai Futár A dobolás célja, hogy megmozgassa az olyan érzéseket, mint a szomorúság, a harag és a félelem, és segítsen ellazulni.

Javasoljuk, hogy a résztvevők szőnyeget és innivalót hozzanak magukkal, hogy kényelmesen zárhassák az estét. Ha az időjárás nem segít, az SSV otthon helyiségei rendelkezésre állnak. Csodálatos lehetőség a szabadban való kapcsolatteremtésre, és támaszra találni a gyászon keresztül.

Gyászkezelési lehetőségek széles skálája

De a meditatív dobolás nem az egyetlen módja annak, hogy megbirkózzunk a bánattal. A Vilsbiburg Hospice Egyesület széles körű támogatást kínál a gyászolóknak. Ezek közé tartozik a nyílt gyászgyűlés, amelyre minden hónap első szombatján kerül sor, a gyásztúrák és a hangos kikapcsolódás a monokord hangjaival.

Egy nagyon különleges ajánlat az intuitív festészeti leckék, amelyek kreatív kifejezési formát kínálnak a gyászolóknak. A következő festési dátumok június 13-án, július 11-én, és a télen is folytatódnak. Maria Bayersdorfer hangsúlyozza, mennyire fontos beszélni a gyászról és megosztani érzéseit a gyógyulási folyamat elősegítése érdekében.

A meditáció, mint támogató eszköz

A bánat kezelésének másik értékes aspektusa a különféle meditációs technikák, amelyek segíthetnek megtalálni a belső békét. Ezt írja le az útmutató Kényelmi hősök. A mindfulness meditáció például elősegíti a gyász intenzív érzéseinek elfogadását és ítélet nélküli megfigyelését. Az együttérzés ápolása, például a szerető kedvesség meditációja, segíthet a gyászolóknak szeretetteljes gondolatok kialakításában önmagukkal és másokkal szemben.

Sok gyászoló ember számára az irányított vizualizáció a vigasz és a belső béke megtalálásának módja is lehet. Ez a módszer segít a pozitív érzések ápolásában és a kapcsolatok fenntartásában az elhunyt szeretteivel.

Röviden, akár doboláson, kreatív festészeten vagy meditáción keresztül, számos módszer létezik a gyász kezelésére. Minden út egyéni, és a többi gyászoló emberrel való kommunikáció döntő szerepet játszhat ebben a folyamatban. Az élet természetéhez tartozik, hogy támogatjuk egymást, és pontosan ezt kínálja e kezdeményezések közössége.